האשוחית
- סה"כ: 15 דקות
- הכנה: 5 דקות
- לבשל: 10 דקות
- מקרר: 4 שעות
- תשואה: 12 מנות
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 230 | קלוריות |
| 12 גרם | שמן |
| 27 גרם | פחמימות |
| 5 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 12 מנות | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 230 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 12 גרם | 15% |
| שומן רווי 4 גרם | 18% |
| כולסטרול 11 מג | 4% |
| נתרן 75 מג | 3% |
| סה"כ פחמימות 27 גרם | 10% |
| סיבים תזונתיים 1 גרם | 5% |
| חלבון 5 גרם | |
| סידן 113 מג | 9% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
בין אם הילדים מציקים לך לאפות משהו שוקולד ואין לך זמן, או שאתה פשוט נזכר שהתנדבת לתרום למכירה של אפייה, מתכון בראוניז ללא אפייה זה הפיתרון המושלם. מתכון הבראוניז הזה מהיר, קל ומשתמש במרכיבים שכנראה שיש לכם במזווה. זה אידיאלי גם בחום הקיץ מכיוון שלא צריך להדליק את התנור.
רכיבים
- 1 (14 גרם) יכול חלב מרוכז ממותק
- 2 גרם שוקולד (לא ממותק)
- 2 1/2 כוסות פירורי קרקר גרהם
- 1 כוס אגוזי מלך קצוצים
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
ריסוס תבנית אפייה בגודל 9 אינץ 'עם ספריי בישול ללא מקל.
מחממים בסיר בינוני את החלב המרוכז והמתוק של הבלתי ממותק על אש בינונית-נמוכה עד להמסה של השוקולד והתערובת מסמיכה, כעשר דקות.
האשוחית
מוציאים את התבנית מהאש ומערבבים פנימה את פירורי קרקר הגרהם ומחצית מהאגוזים הקצוצים.
האשוחית
מורחים בתבנית המוכנה. הדף את יתרת האגוזי מלך.
האשוחית
צונן עד יציב, 3 עד 4 שעות.
האשוחית
מגישים ונהנים.
טיפים למתכון
הדרך הקלה ביותר להכין פירורי קרקר גרהם היא להכניס את הפיצוחים למעבד מזון ולדופק עד שהם פירור נאה. אתה יכול גם לפורר אותם בידיים שלך, או להכניס אותם לשקית נעילה עם רוכסן ולמעוך אותם עם מערוך. (כמובן שקנייה של קופסת פירורי פצפוצי גרהם היא השיטה הפשוטה ביותר.)
וודא שאתה משתמש בחלב מרוכז ממותק למתכון זה ולא בחלב אידוי. לשניהם הוסרו למעלה ממחצית מתכולת המים שלהם, אך החלב המרוכז מכיל תוספת סוכר בזמן שהאידוי אינו ממותק.
גרסאות מתכון
תוכלו לשנות בקלות את הטעם של פינוקים מתוקים ללא אפייה על ידי החלפת מרכיב אחד או שניים. במקום אגוזי מלך, נסו אגוזי לוז קצוצים; מעריצי נוטלה יתאבקו לעוד. אגוזי פקאן יכולים להוסיף טוויסט דרומי נחמד, וכולל שקדים היה גורם לבראוניז להזכיר בר ממתקים אהוב. כמו כן, אל תהסס להשתמש בשילוב.
קינוחים אחרים ללא אפייה
אם ילדיכם אוהבים לבשל אך אינכם אוהבים את הרעיון להשתמש בהם בתנור, קינוחים ללא אפייה הם הפיתרון האידיאלי. מעוגת פודינג שוקולד לעוגת סנדוויץ 'גלידה, או עוגיות ערימת שחת לחתוך לבאר חמאת בוטנים, יש שפע של אפשרויות מתוקות וטעימות.
תגיות מתכון:
- בראוניס
- אין לאפות בראוניז
- קינוח
- אמריקאי
