תאנפון קינגפרן / גטי אימג'ס
- סה"כ: 5 דקות
- הכנה: 5 דקות
- לבשל: 0 דקות
- תפוקה: 6 מנות (עבור 3 ק"ג בשר בקר)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 19 | קלוריות |
| 0g | שמן |
| 4 גרם | פחמימות |
| 1 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 6 מנות (עבור 3 ק"ג בשר בקר) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 19 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 0g | 0% |
| שומן רווי 0 גרם | 0% |
| כולסטרול 0 מג | 0% |
| נתרן 1203 מג | 52% |
| סה"כ פחמימות 4 גרם | 2% |
| סיבים תזונתיים 1 גרם | 3% |
| חלבון 1 גרם | |
| סידן 19 מג | 1% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
תיבול טאקו ארוז יכול להיות מקור לגלוטן נסתר. הכינו בעצמכם תיבול טאקו ללא גלוטן עם תבלינים ועשבי תיבול ללא גלוטן, שיהיה ביד כשאתם זקוקים לו. ברור שזה יתאים לכל טאקו ללא גלוטן שתבחרו להכין.
רכיבים
- 2 כפות אבקת בצל ללא גלוטן
- 2 כפיות אבקת שום ללא גלוטן (לא מלח שום)
- 1 כף מלח
- 1 כף אבקת צ'ילי ללא גלוטן
- 1 1/2 כפית פלפל אדום מיובש כתוש
- 1 1/2 כפית כמון טחון נטול גלוטן
- 1 כפית עלי אורגנו מיובשים
- 1 1/2 כפיות קורנפלור
- כפית סוכר
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מניחים את כל החומרים בצנצנת 8 גרם.
מנערים עד שהתבלינים מופצים היטב.
יש לאחסן במקום קריר ויבש.
תהנה!
תזכורת: ודא תמיד שמשטחי העבודה, הכלים, המחבתות והכלים שלך נקיים מגלוטן. קרא תמיד תוויות מוצר. היצרנים יכולים לשנות ניסוחי מוצרים ללא הודעה מוקדמת. במקרה של ספק, אל תקנו או השתמשו במוצר לפני שתפנו ליצרן בכדי לאמת שהמוצר נקי מגלוטן.
תגיות מתכון:
- ללא גלוטן
- מקסיקני
- בחזרה לבית הספר
- תערובת תבלינים
