מתכון לסנדוויץ 'ג'וי מרושל לסיר קרוק

דיאנה ראטריי

סה"כ: 6 שעות 15 דקות
הכנה: 15 דקות
לבשל: 6 שעות
תשואה: 6-8 סלופי ג'וז (6-8 מנות)

36 דירוגים הוסף תגובה


הנחיות תזונתיות (למנה)
350	קלוריות
13 גרם	שמן
23 גרם	פחמימות
34 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×


עובדות תזונה
מנות: 6-8 סלופי ג'וז (6-8 מנות)
כמות למנה
קלוריות	350
% ערך יומי*
סה"כ שומן 13 גרם	17%
שומן רווי 5 גרם	26%
כולסטרול 101 מג	34%
נתרן 497 מג	22%
סה"כ פחמימות 23 גרם	8%
סיבים תזונתיים 1 גרם	5%
חלבון 34 גרם
סידן 74 מג	6%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

ג'ו המרושל הוא כריך אמריקאי קלאסי במילוי בקר טחון מתובל מעורב ברוטב עגבניות או קטשופ. המקור אינו ידוע, אך מתכונים מתוארכים לשנות הארבעים. השם מתייחס ככל הנראה למראה המבולגן ולא לאדם בשם ג'ו.

הג'ויסים המרושלים של סיר החרס הקלאסי מיוצרים עם בשר בקר טחון רזה, שום ובצל, פלפלים, ותיבול. הכיריים האיטיים הם לא רק דרך טובה להבעבע את מילוי הכריך, אלא הוא גם מושלם למסיבות או לשטיפת זנב. ניתן לשמור על הכיריים על נמוך או חמים להגשה. יש לרשותכם לחמניות המבורגר, מפיות וכלי אוכל.

ניתן להתאים בקלות את המתכון למסיבה גדולה או להתכנסות משפחתית.