תמונות טטרה / תמונות גטי
לכל מיטה מגיע שידה (או שתיים) וכל שידה צריכה להיות מצוידת היטב ביסודות ההופכים את שעות השינה לקלות ומהנות יותר. אמנם אולי לא תשמור כל אחד מהפריטים הבאים בשולחן הלילה או ליד מיטתך, אך תעריך את הנוחות שיש לרוב קרוב אליהם כאשר במקום לצאת מהמיטה החמה והנוחה שלך כאשר הצורך מכה, אתה פשוט מתהפך ומושיט יד אל מגירת המיטה שלך.
מקורות אור
נורה שליד המיטה היא חובה, הן לקריאה והן לתכשירים ליליים לשינה. בעוד שמנורה שנבחרה היטב מוסיפה מעט מאוד סגנון לחדר השינה שלך, אם המרחב שלך מוגבל, אתה יכול להסתדר באותה מידה עם פמוט קיר רכוב ממש מעל הצד לצד הראש.
פנס הוא אמצעי בטיחות נוסף השייך לשידת הלילה שלך. כשאסון טבע, הפסקת חשמל או שביתות חירום אחרות, אינך רוצה להיתקל בחושך. בדוק את הסוללות מעת לעת והחלף במידת הצורך.
שום דבר לא אומר רומנטיקה כמו נר מרצד בשולחן המיטה. זה אפילו טוב יותר אם הניחוח הוא כזה הידוע כמעורר את הליבידו, כמו ורד, יסמין או וניל.
שעון מעורר
אחת ההנאות הקטנות שבחיים היא להתעורר, להביט בשעון שליד המיטה שלך ולהבין שיש לך עוד כמה שעות לפני שאתה צריך לצאת מהמיטה. בנוסף, האזעקה מבטיחה שברגע שאתה נסחף לאחור אתה לא ישן. רק להיות בטוח שאתה זוכר להגדיר את זה לפני שאתה נסע לארץ החלומות!
עט ודף
אתה אף פעם לא יודע מתי ההשראה תגיע לאותה מצגת עבודה חשובה, אתה מתעורר מחלום שאתה לא רוצה לשכוח, או שאתה פתאום חושב על כמה דברים שאתה צריך להוסיף לרשימת המכולת. שימוש נאה נוסף בנייר לידה ועט הוא שמירת יומן תודה. פשוט רשמו שלושה דברים שאתם מודים להם על כל יום לפני שתעצמו את העיניים בשינה.
פריטי אינטימיות
המיטה שלך לא נועדה רק לשינה - היא גם לרומנטיקה. מלאי את כל הפריטים הדרושים לאותם רגעים אינטימיים במגירת שידה שלך, ואת מצב הרוח לא יתקלקל בגלל טיול מהמיטה.
נשימת בוקר היא עובדת חיים. אם אתה רוצה נשיקה עם ההתעוררות - או שאכלת שום לפני השינה ועכשיו הגיע הזמן לרומנטיקה - נענע או שתיים נשימה ישאירו את הדברים רעננים עד שיש לך סיכוי לצחצח.
קופסה קטנה של נייר טישו בשולחן המיטה שלך פירושה שאינך צריך לקום להביא את קלנקס כאשר הרחרחנות מכות או העיניים שלך זקופות כשאתה קורא "מארלי ואני".
מוצרי טיפוח
החלק קרם ידיים לפני השינה, ואתה תתעורר עם עור רך וחלק יותר. זה חשוב במיוחד בחורף כאשר אוויר יבש יבש מוביל לעתים קרובות לעור מגרד ונדקרני. קרם בניחוח לבנדר לא רק יעזור לעור שלך, אלא שהוא גם יעזור לך להירדם.
כריתת מסכת עיניים לא רק גורמת לך להרגיש כמו שחקנית נוצצת משנות הארבעים, אלא היא גם דרך נהדרת לחסום את האור מבחוץ או מאזור אחר בבית. זה חובה מוחלטת אם אתה עובד לילות או אם יש לך תינוק מספיק צעיר כדי שתנמנם כשהיא תנמנמת.
אף אחד לא רוצה להתעורר עם שפתיים יבשות ומתקלפות. שמור על צ'פסטיק בהישג יד והשפתיים שלך תמיד יהיו נשיקות. בחר אחד בטעם עם מנטה או וניל לנשיקה מיוחדת במיוחד.
ציפורן סדוקה או סדוקה יכולה לשרוט אותך בשנתך. שמור על תיק מסמר או לוח אמורי שימושי להחלקת קצוות גסים או חדים.
הטלפון שלך
זה דברים של סיוטים - להתעורר לקולו של פולש או לריח העשן, רק כדי להבין שאין לך דרך להתקשר למספר 911. בין אם זה הטלפון הנייד שלך או קווי טלפון, שמירה על טלפון בקרבת מקום בלילה זה ביטחון למדוד, אך אל תהסס לכבות את הצלצול כך שלא תתעוררי שלא לצורך.
חומר קריאה
איזה כיף זה להחליק בין סדינים נוחים וליהנות מכמה דקות - או אפילו כמה שעות - מהרומן, המגזין או ספר העובדות המרתק שלך. קריאה לפני השינה היא אחת הדרכים הטובות ביותר למעבר בין היום העמוס לשנת לילה טובה.
כוס מים
מי רוצה לקום מהמיטה ולרדת למטבח רק כדי לשתות מים בארבע לפנות בוקר? שמור כוס מים קטנה על שולחן המיטה שלך, וכשאתה מתעורר צמא, הקלה ממש בהישג ידך.
