אמבטיה

מתכון משקה צ'מפורדראדו מקסיקני

תוכן עניינים:

Anonim

הספרוס / דיאנה צ'יסטרוגה

  • סה"כ: 20 דקות
  • הכנה: 10 דקות
  • לבשל: 10 דקות
  • תשואה: 3 כוסות (3 מנות)
29 דירוגים הוסף תגובה
הנחיות תזונתיות (למנה)
475 קלוריות
25 גרם שמן
47 גרם פחמימות
21 גרם חלבון
ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×
עובדות תזונה
מנות: 3 כוסות (3 מנות)
כמות למנה
קלוריות 475
% ערך יומי*
סה"כ שומן 25 גרם 32%
שומן רווי 14 גרם 68%
כולסטרול 18 מג 6%
נתרן 97 מג 4%
סה"כ פחמימות 47 גרם 17%
סיבים תזונתיים 13 גרם 45%
חלבון 21 גרם
סידן 252 מג 19%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.
(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

אין דבר טוב יותר ממשקה שוקולד חם שיחמם אתכם בבוקר קר. החביב המקסיקני הזה בטעם אניס וממתיק בפילונצ'ילו.

רכיבים

  • 1/4 כוס מסה הרינה (או 1/3 כוס ניקסטאמל)
  • 2 כוסות מים חמים
  • 2 כוסות חלב
  • 1 דיסק שוקולד מקסיקני קצוץ
  • 3 (1 גרם) קונוסים piloncillo, קצוצים
  • אופציונלי: קמצוץ זרעי אניס טחונים

שלבים לעשות את זה

    אסוף את החומרים.

    הספרוס / דיאנה צ'יסטרוגה

    בסיר גדול להקציף מסה חרינה למים החמים עד לאיחוד יסודי.

    הספרוס / דיאנה צ'יסטרוגה

    הוסף חלב, שוקולד, פילונצ'ו ואניס.

    הספרוס / דיאנה צ'יסטרוגה

    מביאים לבשל ומבשלים עם מוליניו (כלי מיוחד להקצפה של המשקה) עד להמסת השוקולד והמסת הסוכר. אם אין לך מוליניו, השתמש בקצפת.

    הספרוס / דיאנה צ'יסטרוגה

    הגישו ותיהנו!

    הספרוס / דיאנה צ'יסטרוגה

תגיות מתכון:

  • שוקולד
  • מקסיקני
  • חורף
  • משקאות
דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!