מתכון חמשת תבלינים סינית חמישה

ג'ון היי / גטי אימג'ס

סה"כ: 10 דקות
הכנה: 10 דקות
לבשל: 0 דקות
תשואה: 1 2/3 כוסות (מנה אחת)

5 דירוגים הוסף תגובה


הנחיות תזונתיות (למנה)
392	קלוריות
37 גרם	שמן
11g	פחמימות
7g	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×


עובדות תזונה
מנה: 1 2/3 כוסות (מנה אחת)
כמות למנה
קלוריות	392
% ערך יומי*
סה"כ שומן 37 גרם	48%
שומן רווי 5 גרם	27%
כולסטרול 0 מג	0%
נתרן 3757 מג	163%
סה"כ פחמימות 11 גרם	4%
סיבים תזונתיים 3 גרם	11%
חלבון 7 גרם
סידן 71 מג	5%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

מדובר במרינדה פנטסטית בהשראת אסיה שעובדת היטב על חזיר, עוף, בקר ופירות ים. רק הקפידו להתאים את זמני המרינדה לבשר בו אתם משתמשים. ניתן להכניס את התערובת הזו לסיר ולהקטין על אש בינונית-בינונית-נמוכה למשך 5 עד 7 דקות, ויוצרת רוטב הגשה מענג.