SMarina / Getty Images
- סה"כ: 16 דקות
- הכנה: 8 דקות
- לבשל: 8 דקות
- תשואה: 1 1/2 עד 2 כוסות (12-16 מנות)
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
123 | קלוריות |
3g | שמן |
24 גרם | פחמימות |
1 גרם | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: 1 1/2 עד 2 כוסות (12-16 מנות) | |
כמות למנה | |
קלוריות | 123 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 3 גרם | 4% |
שומן רווי 2 גרם | 8% |
כולסטרול 6 מג | 2% |
נתרן 105 מג | 5% |
סה"כ פחמימות 24 גרם | 9% |
סיבים תזונתיים 0 גרם | 2% |
חלבון 1 גרם | |
סידן 32 מג | 2% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
רוטב קרמל נהדר קרמי נהדר להכנה והוא טעים על פני גלידה או פודינג לחם.
רכיבים
- 1 1/2 כוסות סוכר חום (ארוז)
- 4 כפות קמח
- 1 כוס מים (רותח)
- מקפים מלח
- 2 כפות חמאה
- 2 כפות שמנת כבדה
- וניל (לפי הטעם)
שלבים לעשות את זה
מערבבים סוכר עם קמח בסיר; להשתלב היטב. מוסיפים מים ומלח.
בוחשים תוך כדי בישול 6 עד 8 דקות. אם סמיך מדי מוסיפים עוד קצת מים.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה חמאה, שמנת ווניל לפי הטעם.
תגיות מתכון:
- רוטב
- רוטב קרמל קל
- קינוח
- דרומית