אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
- סה"כ: 2 שעות 30 דקות
- הכנה: 30 דקות
- לבשל: 2 שעות
- תשואה: 4 עד 6 רולדות (8 מנות)
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
235 | קלוריות |
2 גרם | שמן |
40 גרם | פחמימות |
11g | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: 4 עד 6 רולדות (8 מנות) | |
כמות למנה | |
קלוריות | 235 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 2 גרם | 2% |
שומן רווי 1 גרם | 4% |
כולסטרול 4 מג | 1% |
נתרן 365 מג | 16% |
סה"כ פחמימות 40 גרם | 14% |
סיבים תזונתיים 4 גרם | 13% |
חלבון 11 גרם | |
סידן 34 מג | 3% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
רולדן גרמני מיוצר עם פרוסות בקר דקות. מעדן זה משחים, ואחר כך לחם, עושה שימוש בנתחים לא יקרים של בשר בקר והופך אותם לארוחה גרמנית אהובה. הרוטב יכול להיות פשוט מאוד (מרק בקר) או מורכב יותר עם ירקות ושמנת. במתכון זה משתמשים במעט יין אדום למען הטעם, אך ניתן להכין את המנה ללא היין.
לרולדן מגולגלים לרוב סביב תערובת חמוצים, חרדל, בצל ובייקון, ובמקרה זה זה נקרא rindsrouladen .
שמות התואר hausfrauenart (תרתי משמע, "שיטת אשתו") ו- hausmannskost (תרתי משמע, " מילוי מחדש של הבעל או ארוחה") שנוספו לשם מנה פירושו שזה רקח פשוט שמוגש בבית, שנעשה לעתים קרובות ללא מתכונים כתובים.
אם אתה לא ממש ברמה של הוספרו, אל תדאג, כיסינו במתכון סוער .
רכיבים
- שני קילוגרמים בריסק בקר (או גוש פרוס דק)
- 1 עד 2 גרקינס (חמוצים חמוצים, או מלפפון חמוץ אחד)
- 1 בצל
- 2 פרוסות בייקון
- 2 כפות חרדל
- 1/2 כף חמאה מבהירה
- 1/2 כף שמן
- 1 גזר (חתוך לקוביות)
- סלרי 1 עד 2 צלעות (קוביות)
- 1/2 כוס יין אדום יבש
- עלה דפנה 1
- 1/2 כפית מלח (פחות או יותר לפי הטעם)
- פלפל שחור (לפי הטעם)
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
פורסים את הבקר בקרוב בעובי של 1/4 אינץ 'על פני המשטח הגדול (אופקית). ניתן לעשות זאת באמצעות מכונת חיתוך, על ידי הקצב, או בעזרת סכין חדה מאוד. זה עובד בצורה הטובה ביותר כאשר הבשר קפוא חלקית. אתה אמור להיות מסוגל לקבל 4 עד 6 פרוסות מהבשר. הניחו בשר בקר שטוח.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
חותכים חמוצים לאורכם לרצועות וקובעים את הבצל והבייקון דק מאוד והניחו בצד.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
מורחים כל פרוסת בקר עם חרדל; ממלאים קצה אחד בשתי פרוסות חמוצים, 1 עד 2 כפות בצל, וקצת בייקון חתוך.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
גלגלו מהקצה המלא וקושרו בחוט (קשרו כמו שאתם עוטפים מתנה או השתמשו בתפר שמיכה שונה), או השתמשו בלוקי הודו (בגרמניה הם נקראים rouladennadel ) כדי לשמור על הגלילים סגורים היטב.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
ממיסים את החמאה והשמן בסיר או בתנור הולנדי ומשחימים את החלק החיצוני של הרולדות בתוכו. הסר את הרולדות לצלחת.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
הוסף את הגזר וסלרי הקוביות, המכונה suppengrün או mirepoix , לאותה מחבת שהלחמניות נלחמו בהן. Sauté במשך כמה דקות, עד שהן רכות.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
הניחו את לחמניות הבקר בחזרה על הירקות, הוסיפו את היין האדום ומעט מים, ליצירת נוזלים של בערך 1/2 בתבנית.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
מוסיפים את עלה הדפנה, 1/2 כפית מלח (תלוי עד כמה הבייקון מלוח), וקצת טחינת פלפל.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
מכסים וסוגרים על אש נמוכה במשך שעתיים, או עד שהבשר רך.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
הסר את רולדות בקר ושמור על חום.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
רוטב פירה ומעבה (לא חובה) עם מעט שמנת, שמנת חמוצה, או קמח וונדרה (המכונה סוססנבינדר בגרמניה). מתבלים לפי הטעם עם עוד מלח ופלפל לפי הצורך.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
החזירו את הרולדות לרוטב עד לשעת ההגשה.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
מגישים עם תפוחי אדמה מבושלים (תפוחי אדמה לחים או פטרוזיליה) או אטריות ספצל וכרוב אדום.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
תהנה!
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
תגיות מתכון:
- גזר
- ארוחת ערב
- גרמנית
- שנים חדשות