בטטות רכות עם קרם מרשמלו

אייין באגוול / גטי אימג'ס

• סה"כ: 45 דקות
• הכנה: 15 דקות
• לבשל: 30 דקות
• תשואה: 4 עד 6 מנות

19 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
173	קלוריות
5 גרם	שמן
30 גרם	פחמימות
3g	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 4 עד 6 מנות
כמות למנה
קלוריות	173
% ערך יומי*
סה"כ שומן 5 גרם	6%
שומן רווי 3 גרם	14%
כולסטרול 45 מג	15%
נתרן 60 מג	3%
סה"כ פחמימות 30 גרם	11%
סיבים תזונתיים 3 גרם	11%
חלבון 3 גרם
סידן 42 מג	3%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

זהו תבשיל בטטה קל ופופולרי, ומעליו ציפוי מרשמלו מבושל.

רכיבים

• 3 כוסות בטטות (מבושלות, מחית)
• 2 כפות חמאה
• 1/4 כוס מיץ תפוזים או חלב
• 1/2 כפית מלח
• 1/3 כוס קרם מרשמלו או מטרפה
• 1 ביצה (מכות היטב)
• 1/2 עד 1 כוס מרשמלו מיניאטוריים

שלבים לעשות את זה

שלב בטטות, חמאה, מיץ תפוזים או חלב, מלח, ו 1/3 כוס מהקרם מרשמלו.

מקציפים פנימה ביצה.

עורמים את הבטטות בתבנית חמאה קלות. אופים בחום של 400 מעלות למשך 25 דקות.

מכניסים למרשמלו מיניאטורי ושחום מתחת לברושל במשך כ -4 דקות.

מגישה 4 עד 6.

אתה יכול גם אוהב

מתכון של בטטה מתכון עם ציפוי פקאן

בטטה מסוכרת עם מחבת עם זיגוג תפוחים

גרטין בטטה

בטטה מסוכרת ופשוטה עם אגוזי פקאן קלויים

תגיות מתכון:

• תפוח אדמה
• תוספת
• דרומית
• חג המולד

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!