לו רוברטסון / פוטוליבררי / תמונות גטי
- סה"כ: 10 דקות
- הכנה: 5 דקות
- לבשל: 5 דקות
- תפוקה: 6 חצאי אפרסק (6 מנות)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 47 | קלוריות |
| 2 גרם | שמן |
| 6 גרם | פחמימות |
| 0g | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 6 חצאי אפרסק (6 מנות) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 47 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 2 גרם | 3% |
| שומן רווי 2 גרם | 8% |
| כולסטרול 5 מג | 2% |
| נתרן 51 מג | 2% |
| סה"כ פחמימות 6 גרם | 2% |
| סיבים תזונתיים 1 גרם | 3% |
| חלבון 0g | |
| סידן 7 מג | 1% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
נצלו את אפרסקי הקיץ המתוקים עם מתכון האפרסקים הטריים בגריל הטעים הזה. אפרסקים טריים בגריל יכולים לשמש כקינוח עם גלידה, או להגיש עם תבשיל מלוח כמו חזיר צלוי או משחק.
רכיבים
- 3 אפרסקים בשלים גדולים (אבן הוסרה וחצתה)
- 1 כף סוכר חום בהיר
- 1 כף חמאה מומסת
- קמצוץ מוסקט קטן
- קורט מלח
- אופציונלי: פלפל שחור טרי טחון (להשמיט אם מכינים לקינוח)
שלבים לעשות את זה
בקערה קטנה מערבבים את הסוכר, החמאה, המוסקט, המלח והפלפל השחור.
מברישים בזהירות את סורגי הגריל החם במגבת נייר משומנת.
מניחים את חצאי האפרסק בצד הגריל החתוך כלפי מטה.
גריל למשך 2 דקות והופך. מורחים מיד ומורחים מעט מתערובות הסוכר על חצאי האפרסק החמים.
מבשלים עוד 2-3 דקות, מוציאים ומגישים חם, טמפ 'בחדר, או קר.
תגיות מתכון:
- אפרסק
- תוספת
- אמריקאי
- קיץ
