האדם הממוצע מבלה 25 שנה או יותר מחייו בשינה, לכן תרצה לוודא שהמזרן שלך עוזר לך להפיק את המרב מאותן שעות יקרות. מומחים ממליצים להחליף את המזרן אחת לחמש עד עשר שנים - או לעיתים קרובות יותר אם חוויתם כאבים לאחר לילה חסר מנוחה. אך כשמדובר ברכישת מזרן חדש, האפשרויות הן אינסופיות: מחנויות לבנים וטיט וכלה בחנויות מקוונות המעניקות לך את החופש לנסוע במזרון החדש שלך, ריבוי האפשרויות יכול לקבל את ההחלטה הרבה יותר. קשה.
ברגע שאתה מוכן לטפל בעצמך במזרון חדש, הקדש זמן לבירור האם אתה ישן בגב, בצד או בבטן, כמו גם את מה שאתה מחפש במזרון החדש שלך. כדי לעזור לך להתחיל, ריכזנו את המקומות הטובים ביותר לקנות מזרונים ברגע זה, הן ברשת והן בחנות.
-
אמזון
קנו באמזון
קנו בלייזה
קנו ב- Casper
קנו על אמבט מיטה ומעבר
קנו ב- Macy’s
קנו ב- Wayfair
קנו באתר Mattressfirm.com
קנו ב- Walmart
קנו ב- Sleepnumber.com
קנו באוברסטוק
Getty Images / Siraphol Siricharattakul EyeEm
מדוע חשיבות במוצקות? אם המזרן שלך רך מדי, נקודות לחץ כמו הכתפיים והירכיים שלך ישקעו מתחת לשאר הגוף, מה שעלול לגרום לכאבי פרקים. זה עשוי גם להפוך אתגרי להיכנס ולמצוא מהמיטה. מצד שני, אם המזרן שלך יציב מדי, הוא לא יספק מספיק הקלה בנקודות לחץ ואתה עלול להרגיש כאילו אתה ישן על סלע.
כשאתם מחליטים על המוצקות המתאימה לצרכים שלכם, תרצו לקחת בחשבון את המיקום בו אתם ישנים (נדון בהמשך לעומק), כמו גם את המשקל שלכם. אנשים כבדים יותר ישקעו עמוק יותר במזרון, ולכן כלל האצבע הכללי הוא שככל שאתה גבוה יותר בסולם ה- BMI, כך המזרן שלך צריך להיות חזק יותר. בנוסף, אנשים עם בעיות ניידות ככל הנראה יזדקקו למזרן יציב, מכיוון שקל יותר להיכנס ולצאת ממנו.
מיקום שינה
המיקום בו אתם ישנים מכתיב לעיתים קרובות איזה סוג מזרן הוא המתאים ביותר עבורכם, מכיוון שתנוחות שונות מפעילות לחץ על חלקים שונים בגוף.
למשל, אנשים שישנים על צידם בדרך כלל זקוקים למזרן רך יותר, שכן כתפיהם וירכיהם נלחצות אל פני השטח. אם מזרן יציב מדי, נקודות הלחץ הללו לא יוכלו למצוא הקלה, מה שעלול לגרום לקהות ועקצוצים באזורים אלה. ישנם מזרונים מודרניים המותאמים במיוחד ללידי צד, עם אזורים רכים יותר סביב המותניים והכתפיים.
ישנוני בטן מפעילים לחץ רב על המותניים והאגן ויזדקקו למזרן יציב. זה ימנע מאזורים אלה לשקוע נמוך משאר הגוף, וליצור עקומה לא טבעית בעמוד השדרה.
לאנשים שישנים על גבם יש את הבחירה הטובה ביותר בכל הקשור למוצקות המזרון, מכיוון שתנוחת שינה זו מפיצה לחץ על הגוף בצורה שווה יותר ושומרת על עמוד שדרה במצב ארגונומי. ככאלה, ישנים ישנים יכולים לישון בנוחות על מזרונים רכים, בינוניים או יציבים.
לעתים קרובות אנשים נתקלים בבעיות כשהם ישנים במצב אחד ובן זוגם ישן במצב אחר. מספר חברות מתייחסות לנושא זה על ידי הצעת מזרנים כפולים עם יעוד או שילוב של רמות מוצקות שונות כדי להתאים לשני צרכיך.
טמפרטורה
האם אתה נוטה להתחמם במהלך הלילה, או שאתה תמיד מוצא את עצמך מושיט שמיכה נוספת? המזרן שתבחר יכול לשחק חלק גדול ביכולת שלך לווסת את הטמפרטורה בזמן שאתה ישן.
לדוגמא, מזרני קצף נוטים לשמור על חום רב במהלך הלילה, דבר שיכול להועיל אם בדרך כלל קר לך כשאתה ישן. מזרני פנינה הם נושמים הרבה יותר וככאלה הם מתאימים למי שמתחמם בזמן השינה. אם אתם מחפשים מזרן שלא חם או קר מדי, אפשרות לטקס עשויה להיות הטובה ביותר, מכיוון שמוצרים אלה נהדרים בוויסות הטמפרטורה.
תנועה
אם בן הזוג קם לפניך או זורק ופונה בלילה, אתה יודע כמה חשוב שיהיה מזרון שמגביל את העברת התנועה. מזרנים הפנימיים הם הגרועים ביותר במצבים אלה, מכיוון שתרגישו בכל תנועה שבן / בת הזוג מבצעים. למוצר שמצמצם את העברת התנועה, בדוק במקום זאת קצף זיכרון או מזרון לטקס.
תמיכה בקצה
מזרנים מסוימים תומכים בקצה טוב יותר, המתייחס לאיזו טוב הם מחוזקים סביב הקצוות. זה חשוב משתי סיבות. ראשית, אם אתה ישן עם בן זוג, אף אחד מכם לא רוצה להרגיש שאתה הולך להתגלגל מהקצה במהלך הלילה. שנית, תמיכה בקצה תעשה את המזרן שלך יציב יותר כשאתה יושב בצד שלו.
אם אתה קונה מזרן פנימי או מזרן קצף, תרצה לבדוק אם הקצוות מחוזקים בדרך כלשהי, מכיוון שחומרים אלה מועדים יותר לשקירות בצדדים.
בדיקה אישית
בעוד שאנשים רבים בוחרים לקנות מזרנים ברשת כיום, ישנם עדיין מקרים בהם מן הסתם כדאי לבדוק מוצר באופן אישי. לדוגמה, אם אינך יודע איזה סוג של מוצקות מזרון יהיה לך נוח, עדיף לנסות כמה. באופן דומה, אם אתה מתכוון לבזבז הרבה כסף על מזרן חדש, תרצה להבטיח שהוא עשוי היטב ונוח.
מצד שני, אם אתם כבר יודעים איזה סוג של מזרן ומוצקות אתם אוהבים, יתכן שלא תרגישו צורך לבדוק זאת ובטח תוכלו למצוא אפשרות מקוונת שתחסוך לכם כסף.
סוגי מזרנים
קצף
מזרני קצף פופולריים מאוד כיום - אנשים אוהבים במיוחד קצף זיכרון המתאר לגופכם ומפחית ביעילות את הלחץ על עמוד השדרה. כיוון שכך, מדובר במוצר פופולרי לסובלים מכאבי גב או מפרקים.
מזרני קצף שקטים לישון עליהם ויש מעט תנועה. בנוסף, אחד היתרונות העיקריים הוא שהם שומרים על עמוד כוונון עמוד השדרה שלך לאורך הלילה, ומסייעים להפחתת הכאב.
עם זאת, מזרני קצף נוטים להיות חם לישון עליהם, מכיוון שהחומר אינו נושם היטב, והם גם יכולים להיות כבדים למדי. אם אתם מודאגים מכך שמזרן קצף יהיה חם מדי, אולי כדאי לכם לשקול קצף שמושרה בג’ל, מכיוון שחומר זה עדיף על פיזור החום.
באופן כללי, מזרני קצף עולים בין 800 ל -1, 000 דולר, אך תוכלו למצוא אפשרויות שהן פחות או יותר יקרות. כשמשווים בין דגמים במחירים שונים, קחו בחשבון שמוצרים יקרים יותר מיוצרים בדרך כלל מקצף באיכות טובה יותר שיימשך זמן רב יותר.
Innerspring
מיתרי הפנימיות הם חומר המזרן המקורי - הוריכם ככל הנראה גדלו וישנו על מוצר מסוג זה, הכולל מערכת מחוברת של סלילי פלדה בתוך המזרן.
כיום, מזרני הפנינה הפנימיים משתמשים בצורות קפיציות שונות, בעיצובים, מד סליל וצפיפות סליל בכדי לספק רמות תמיכה שונות. סגנון מזרון זה הוא בדרך כלל סביר למדי ומספק משטח שינה קריר, מכיוון שאוויר יכול להסתובב בין הסלילים.
עם זאת, מזרנים הפנימיים יכולים להרעיש לישון עליהם, לספק הקלה בנקודת לחץ בינונית בלבד ולא לספוג תנועה היטב. בנוסף, מכיוון שלעתים קרובות הם לא יקרים, אנשים רבים מתלוננים על מזרני הפוך שאינם נמשכים כל עוד מזרני קצף. כשאתם מחפשים מזרן פנימי, סביר להניח שתמצאו אפשרויות שנעו בין $ 600 ל- 1, 200 $.
סליל כיס
מזרני סליל כיס הם כוכב עולה בעולם המזרנים. אתה יכול לחשוב עליהם כעל גרסה חדשה ומשופרת של הפנימיות. במוצרים אלה סלילי הפלדה עטופים בנפרד, ומספקים תמיכה טובה יותר וגורמים פחות רעש.
מכיוון שהסלילים אינם מחוברים כמו במזרן הפוך, סלילי הכיס מתארים לגופכם בצורה טובה יותר וגורמים להעברת תנועה פחותה. אנשים שאוהבים תמיכה של קצף זיכרון אך לא אוהבים להרגיש תקועים, נהנים לעתים קרובות מזרני סליל כיס. מזרנים אלה יכולים לנוע באופן משמעותי במחיר, החל מ- $ 300 והגיעו עד $ 2, 000, תלוי ביצרן.
שרף גומי
מזרני לטקס מתהדרים במגוון יתרונות ומיעוט חסרונות, אך לעיתים קרובות הם מתעלמים בגלל תגי המחיר הגבוהים שלהם. לטקס טבעי מגיע מעצי גומי, וזה חומר ידידותי לסביבה, נטול כימיקלים שתוכלו להרגיש בו טוב כשאתם ישנים עליו. עם זאת, שימו לב לטקס סינטטי, שאינו מספק את אותם יתרונות כמו לטקס טבעי.
מה עושה את זה כל כך נהדר? חומר ידידותי לסביבה זה מספק הקלה מעולה על נקודת לחץ, הוא נהדר לוויסות טמפרטורה, הוא היפואלרגני באופן טבעי ובעל בידוד תנועה נהדר. בנוסף, מזרנים אלה עמידים להפליא, ונמשכים לעיתים עד 20 שנה.
עם זאת, כפי שאתה בוודאי יכול לדמיין, מזרונים אלה יקרים מאוד, החל בסביבות 1, 500 $. למרות שנחשבים כהשקעה כדאית, מזרני לטקס אינם בתקציב עבור אנשים רבים.
אוויר מתכוונן
מזרני אוויר מתכווננים (שלא יתבלבלו במזרני אוויר רגילים) אינם זמינים כמו סוגים אחרים, אך כדאי להזכירם בגלל היתרונות הייחודיים להם.
מה ששונה במזרונים האלה הוא שיש להם תאי אוויר פנימיים הניתנים לכוונון על ידי הוספה או הסרה של אוויר באמצעות משאבה חשמלית. זה מאפשר לך להתאים אישית את המוצקות ואת התמיכה - חלקם אפילו מאפשרים לך להתאים אזורים נפרדים מכל צד של המיטה.
אנשים רבים נהנים ממזרני אוויר מתכווננים מכיוון שהם אידיאליים לזוגות ותוכלו להתאים את התמיכה בכל עת. עם זאת, חסרונות כוללים את העלות הגבוהה ואת התחזוקה הנדרשת כדי לשמור על מזרן האוויר המתכוונן שלך במצב טוב. באופן כללי, מזרני אוויר מתכווננים מתחילים בסביבות 1, 500 $ ועולים משם.
היברידי
כדי לקצור את היתרונות של חומרי מזרן מרובים, מומלץ לבחון מזרון היברידי. ישנם מגוון רחב של כלאיים היברידיים כיום, כולם משתמשים בשילובים שונים של סלילים, קצף וטקס ליצירת חוויות שינה ייחודיות.
מכיוון שמזרנים היברידיים משתמשים בכמה שכבות של חומרים, ישנם בדרך כלל יעילים למדי בקווי מתאר לגוף ולהפחתת העברת התנועה. החיסרון הוא שיש כל כך הרבה כלאיים זמינים שיכול להיות קשה להחליט איזה מהם מתאים לך, במיוחד בלי לנסות אותם.
מזרנים היברידיים מגיעים במגוון רחב של נקודות מחיר, החל מכמה מאות דולרים בלבד ומגיעים לאלפים, תלוי בחומרים וביצרן.
מזרן ארגז
חסרונות הם שמזרני התיבה בדרך כלל לוקחים מעט זמן להתקנה, מכיוון שהם אטומים בוואקום למשלוח וצריכים לנפח מחדש לגודל רגיל. בנוסף, חלק מהלקוחות מתלוננים שמזרני קופסאות יכולים להיות בעלי ריח כאשר הם מוגדרים לראשונה. עם זאת, הדבר יהיה תלוי במידה רבה במותג שתבחרו. מזרני קופסא זמינים בנקודות מחיר שונות ומשונות, החל מ- $ 100 ונעים בין 1, 000 $.
ציפית לכרית
אם מתואר מזרן ככרית כרית, הדבר פשוט מתייחס לשכבה נוספת של ריפוד המונחת על גבי המזרן הראשי. צמרות הכריות מוסיפות מזרן נוחות ורצפות נוספות, אך הן גם הופכות את המזרן לעבה יותר.
מיטת מים
מיטות מים היו כל הזעם בשנות השבעים והשמונים, אך הן פחות נפוצות כיום. מזרן ייחודי מסוג זה מלא במים, כך שהוא תואם את גופכם, ומפעיל מעט מאוד לחץ על המפרקים. אנשים רבים נהנים כי מיטות מים נותנות לך את התחושה שאתה צף, שיכול להיות די מרגיע.
עם זאת, החיסרון של מיטות מים הוא שהם כמעט ואינם תומכים בעמוד השדרה או במפרקים, מה שעלול להוביל לאי נוחות בטווח הרחוק. הם גם רגישים לדליפות, אשר לא יכולות רק להזיק לרהיטים שלך, אלא לשלמות המבנית של הבית שלך - זו הסיבה שהם אסורים בבנייני דירות רבים.
עדיין יש כמה מיטות מים זמינות כיום, אך יתכן שתצטרך לבקר בקמעונאי המתמחה בכדי למצוא אחת.
מותגים / יצרנים
כשאתה קונה מזרנים, השגיח על שמות המותגים הנפוצים האלה.
סרטה
סרטה הוא המותג הגדול ביותר של מזרונים בארצות הברית, וכנראה שתמצאו אותם נמכרים בכל חנות שמוכרת מזרנים. חברה זו עושה את הכל, החל מביצועים פנימיים לא יקרים ועד מזרונים ארוגים ואופציות קצף בהתאמה אישית.
סימונס
חברת סימון מזרנים נוספת, סימונס, מייצרת גם מותגים כמו BeautyRest, ComforPedic ו- TruEnergy. המחירים שלהם מתחילים בסביבות 500 $ לדגמים בסיסיים ויכולים לנוע באלפים עבור פריטי התמחות.
ימית
Sealy היא יצרנית מזרונים גדולה נוספת והיא מייצרת גם את קווי באסט וסטירנס ופוסטר. Sealy ידועה היטב במזרונים האורטופדיים שלה, שממותגים כ- Posturepedic.
מספר שינה
אם אתם מחפשים מזרן אוויר מתכוונן, סביר להניח שתסתכלו על מוצרי Sleep Number. אמנם לא זול, אך מזרנים מיוחדים אלה נחשבים בקרב הצרכנים בזכות ההתאמה והעמידות שלהם.
טמפור-פדיק
Tempur-Pedic הוא מותג מזרנים אחר המתמחה, אך זה מתמחה במוצרי קצף זיכרון. מזרני Tempur-Pedic הם בדרך כלל יותר מ- 1, 200 דולר, אך הם מתקבלים היטב על ידי הצרכנים וצברו מעקב נאמן.
קספר
קספר היא, ככל הנראה, חברת המזרונים המקוונים הידועה ביותר, ואחת הסקירות המועדפות ביותר על מנת לאתחל. הם הציעו רק שלושה דגמים, החל מסכום של 600 דולר עבור האפשרות הבסיסית, ולמעשה יש להם כמה חנויות פיזיות בהן תוכלו לבדוק את המוצרים לפני שאתם קונים.
ליננספה
ליננספה צברה פופולריות בזכות המזרונים העל-משתלמים שלה, הנמכרים ברשת ובאמצעות מספר קמעונאים גדולים. רבים מהמוצרים של ליננספה הם היברידיים, ובעוד שהמחירים ללא תחרות, ביקורות רבות אומרות כי מזרונים אלה אינם מחזיקים מעמד לאורך זמן.
אחריות
יתכן שתופתעו לטובה לגלות שלרוב המזרונים יש אחריות של 10 שנים ומעלה, אך כמו בכל אחריות, חשוב להבין מה יש ולא מכוסה.
בדרך כלל, רוב האחריות למזרנים מכסות פגמים שהם אשמת היצרן. נפול או שקיעה במידה קיצונית הוא אחד הנושאים הנפוצים ביותר המכוסים על ידי אחריות, אך קחו בחשבון כי נפול זה צריך לעמוד בקריטריונים מסוימים. בנוסף, רוב האחריות יכסו סלילים שנשברים או מתכופפים, כמו גם תפרים קרועים.
עם זאת, בלאי רגיל במזרן שלך ככל הנראה לא יכוסה על ידי האחריות, וישנם גם כמה דברים שיכולים לבטל אחריות. לדוגמא, אחריות למזרנים רבים קובעת כי עליך לתמוך כראוי במזרון עם קפיץ או מסגרת המיטה, להקפיד על לוח הזמנים של סיבוב ולהימנע מכתמים. אם אינך מצליח לעשות דבר מהדברים האלה, האחריות שלך אינה תקפה עוד, גם אם הבעיה אינה קשורה לכאורה. ברגע שלוקחים בחשבון את הגורמים הללו, מתברר שאחריות של 20 שנה היא לא באמת העסקה הגדולה שהיא נראית.
תקופות ניסיון
אם אתה רוכש מזרן באופן מקוון, סביר להניח שתראה שיש לך ניסיון ללא סיכון. הצעה זו מאפשרת לך לבדוק את המזרן בנוחות הבית שלך, לעיתים קרובות במשך 90 יום ומעלה. אתה יכול להעריך את המזרן במהלך תקופה זו, להחליט אם ברצונך לשמור עליו, ואם תחליט שהוא לא מתאים, הכסף שלך יוחזר.
יש כמה דברים שכדאי לזכור אם אתה משתתף בתקופת ניסיון. ראשית, מרבית החברות דורשות ממך לישון על המזרון לפחות 30 יום (או פרק זמן קבוע אחר) לפני שתחליט להחזיר אותו, מכיוון שזה ייתן לגופך זמן להסתגל למזרן החדש.
יתר על כן, אם החלטתם להחזיר את המזרן, התהליך לא דומה להחזרת פריט לבוש. המזרן שלך ככל הנראה הגיע אטום לאקום בקופסה, וזה יהיה כמעט בלתי אפשרי לגלגל את המוצר לגובה למשלוח. מכיוון שכך, מרבית חברות המזרונים המקוונים יסדרו את איסוף המוצר שלהן, או שתספק לך הוראות כיצד לתרום את המזרון לצדקה מקומית.
