הכנה מהירה ובישול כיריים איטי ללא ידיים הופכים את המרקים הללו למושלמים לימים עמוסים וארוחות צהריים וארוחות ערב יומיומיות.
להלן כמה מהמרקים הפופולאריים ביותר, כולל אבקות שמנת, מרקי ירקות ומרקים עם מנה עיקרית בשרית.
-
מרק טאקו קל קרוק
דיאנה ראטריי
זהו מרק נהדר להכין למסיבה או לחלוקה אישית. מקשטים ברצועות טורטיה תירס מטוגנות או שבבי טורטייה מפוררים.
-
עוף כבד איטי ומרק גרגירי סורגום
דיאנה ראטריי
סורגום דגנים מלאים הוא תחליף מצוין לאורז או שעורה, והוא ללא גלוטן. הוא שומר על צורתו יפה ומוסיף מרקם למרק.
-
מרק אפונה קרוקפ עם נקניק נקניק אנדולי
דיאנה ראטריי
נקניקיית אנדויל מוסיפה טעם נהדר וקצת חום לאפונה. השתמש במרק עם נקניק מעושן פחות או צ'וריסו אם תרצה.
-
מרק בקר בקר ועועית עם עגבניות
דיאנה ראטריי
זהו מרק לבבי ורב תכליתי, וניתן להכין אותו בפחמימות נמוכות על ידי ביטול אורז או פסטה ושעועית. אתה יכול להוסיף תערובת בשר בקר וירקות נוספים.
-
מרק עוף טקס-מקס קליל איטי קל
דיאנה ראטריי
רוטב אנצ'ילדה, עגבניות, פלפלים ומגוון ירקות טועמים את מרק העוף המופלא הזה. ירכי עוף ושעועית מספקים את החלבון שבמרק יחד עם גבינה פיקנטית מגורדת.
-
מרקר בקר וכרוב עם עגבניות
דיאנה ראטריי
לבשל את המרק הטעים הזה בכיריים האטיות שלך או בסיר לחץ סיר מיידי.
-
מרק אטריות עוף חצי קרם תוצרת בית
האשוחית
מרקים מרוכזים מתאחדים בירקות, עשבי תיבול ואטריות למרק שמנת עם מרכיבים נוחים.
-
תבשיל צדפות צ'ילאית בסגנון איטי
דיאנה ראטריי
שוקולד צדפות זה קל יותר משוקולד צדפות קרם ניו אינגלנד, והטעם מדהים.
-
אבקת תירס לבישול איטי קלה וקרמית
הראלד ווקר / EyeEm / Getty Images
לקבלת מרק חלק, מחית את המרק המוגמר בבלנדר ואז מוסיפים את החלב והחמאה.
-
מרק גבינה ברוקולי עם סיר קרוק קל
דיאנה ראטריי
מקשטים את מרק הברוקולי הטעים הזה עם קרוטונים או גבינה מגורדת.
-
נתח עוף ותירס קל
דיאנה ראטריי
השילוב הקלאסי הזה של עוף ותירס בטעם מעט פלפל אדום אדום ופלפלי צ'יל עדינים.
-
מרק טורטייה עוף של מארי
ג'קסון וארן / גטי אימג'ס
יש להוסיף מרק טורטייה עוף פופולרי זה עם שבבי טורטייה פריכים, גבינה נוספת מגורדת, וקצת כוסברה או בצל ירוק קצוצים טריים.
-
קרוקוט 16 של מרק שעועית של ניל
דיאנה ראטריי
ניתן להכין מרק רב-תכליתי 15 או 16 שעועית עם נקניק איטלקי, בקר טחון, או צ'וריסו פיקנטי. עשבי תיבול, ירקות חתוכים ושום הם בין מרכיבי הטעם יחד עם תערובת מרק השעועית.
-
קרוקצ'ט צדפה צ'אמוד, סגנון ניו אינגלנד
דיאנה ראטריי
בייקון או חזיר מלח טועמים את תמצית הצדפות השמנת הזו. הפוך אותו לעשיר יותר עם קרם חצי וחצי או בהיר.
-
נקניק צ'וריסו חריף ואבקת תפוחי אדמה
דיאנה ראטריי
מרק תפוחי האדמה הקל הזה עשוי עשיר יותר עם גבינת שמנת או בורסין עם עשבי תיבול. הצ'וריסו והתירס הופכים את מרק תפוחי האדמה הזה למלא טעם ומעט חריף. השתמש בנקניק איטלקי במרק אם אתה מעדיף טעם מתון.
-
מרק עדשים עם סיר איטי עם חם
דיאנה ראטריי
השתמשו בשארית קצוצה או בקתת כפר שנמצאת במרק עדשים טעים זה.
-
כיריים איטיות מבושלות בקר וכירוב כרוב
דיאנה ראטריי
ארוחת ערב שנובלה עם קורנביף וכרוב הופכת למרק נהדר עם מתכון זה לצ'וקפוט קל.
-
מרק שעועית חיל הים של האיטון של שרון עם בשר חזיר
דיאנה ראטריי
שעועית נייבי יבשה, גרבי חזיר או עצם חזיר, ומגוון ירקות ותיבול נפגשים יחד כדי להפוך את מרק השעועית הלבבי והטעם הזה.
-
נקניק פולנית וכרוב כרוב
דיאנה ראטריי
קילבאסה וכרוב משתלבים במרק טעים מלא בארוחה זו. מגישים את המרק עם לחם פריך או לחמניות.
-
אפונה שחורות עיניים ומרק ירוק
דיאנה ראטריי
מבשלים את מרק האפונה הלבבי השחור הזה בכיריים האטיות או על הכיריים.
-
מרק כרוב לגן כרוב
דיאנה ראטריי
מרק ירקות זה מלא טעם והוא עשוי בקלות לצמחוני עם מרק ירקות במקום מרק הבצל הצרפתי המרוכז. ירקות כוללים גזר, תרד או מנגולד, קישואים וכרוב.
-
מרק 15-שעועית צמחוני של ג'נטה
דיאנה ראטריי
מגוון עשבי תיבול ופלפלים מיובשים או טריים טעם את המרק, יחד עם שום ובצל.
-
מרק בורלו סינטה
דיאנה ראטריי
המרק הזה יהפוך במהרה למועדף על המשפחה. השתמש בהמבורגרים בגריל קפואים חתוכים לחתיכות קטנות. הכפלו את המרק והקפיאו את שאריות.
-
מרק שעורה בקר קלאסי
LauriPatterson / E + / Getty Images
מרק בקר לבבי זה הוא המרק המושלם לסתיו וערבי חורף קרירים יותר.
