אן קלארק / גטי אימג'ס
- סה"כ: 2 שעות 20 דקות
- הכנה: 60 דקות
- טבח: 80 דקות
- תשואה: צנצנות 3 x 500 גרם (48 מנות)
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
66 | קלוריות |
0g | שמן |
15 גרם | פחמימות |
2 גרם | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: צנצנות 3X500 גרם (48 מנות) | |
כמות למנה | |
קלוריות | 66 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 0g | 0% |
שומן רווי 0 גרם | 0% |
כולסטרול 0 מג | 0% |
נתרן 220 מג | 10% |
סה"כ פחמימות 15 גרם | 5% |
סיבים תזונתיים 0 גרם | 2% |
חלבון 2 גרם | |
סידן 20 מג | 2% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
בלאטג'אנג הוא מצרך מאוד מעניין ודרום אפריקני שמקורו בכף מלאית. זוהי דוגמא נוספת לכך שמדינה ידועה בשם "אומת הקשת", מכיוון שבמקורותיה של בלאטג'אנג תמצאו השפעות אינדונזיות, מלאיות, הודיות והולנדיות. השם עצמו הוא במידה רבה מילה אפריקאית ללא שום אגודה הולנדית באופן לשוני. למעשה, המילה blatjang בפועל דומה למילה המלאית "belacan" או המילה האינדונזית "blachang" שהיא תבלין שאינו קשור לחלוטין לצ'אטני. Belacan הוא משחה העשויה משרימפס ותסמינים מותססים, חריפה למדי והיא משפרת טעם בקארי ובמרקים דרום מזרח אסיה.
לעומת זאת, צ'אטני הוא סוג של מאכל שמקורו בדרום אסיה, הוא מתוק למדי, מתוסכל ולפעמים פירותי, תלוי במה הוא עשוי. אולי אפשר ליצור את הקשר בכך שבלקאן וגם בלאטג'אנג (צ'אטני) נשמרים ושניהם יכולים לשמש תבלינים כמו סמבל או תוספות לקארי, תבשילים ומתכונים אחרים. בלאטג'אנג מוגש באופן פופולרי כתיבול עם בובוטי, מנה נוספת של כף מלאית מפורסמת ואחת המנות הלאומיות של דרום אפריקה. למעשה, בובוטי מיוצר באופן מסורתי עם ריבת משמשים, עם זאת, אם תבדוק את מתכון הבובוטי שלי, תציין שהצלחתי להגניב בלאטג'אנג (צ'אטני חם ומתובל) במקום.
וכך אולי אתם שואלים את עצמכם האם יש הבחנה אמיתית בין צ'אטני פירות לבלטג'נג, כאשר האחרונים כמעט תמיד מורכבים מאפרסקים ומשמשים, חום נוסף מצ'ילי ועם עקביות חלקה יותר לעומת צ'טני. למרות שקשה באמת לדעת, נראה שיש הסכמה כללית שכל בלטג'אנג הוא צ'טני, אולם לא כל צ'אטני הוא בלטג'אנג.
רכיבים
- 1 קילו / 500 גרם אפרסקים (מיובשים)
- 1/2 פאונד / 250 גרם משמשים (מיובשים)
- 1 קילו / 500 גרם בצל סגול
- 1 קילו / 500 גרם סוכר
- 13 1/2 גרם / 400 מיליליטר חומץ
- 3 כפות רוטב ווסטרשייר
- 2 כפיות אבקת צ'ילי (כפיות ברמה)
- 1 פלפל צ'ילי (שלם, מיובש)
- 2 כפיות מלח (כפיות ברמה)
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
משרים את האפרסקים והמשמשים היבשים שלמים בחומץ למשך הלילה. זה מאפשר להם לחות מחדש ולהיות שמנמנים
בליץ או קוצצים אותם לחתיכות קטנות בעזרת מעבד מזון.
קוצצים או קובצים את הבצלים במעבד מזון.
מכניסים את כל החומרים לסיר ומחממים בעדינות למשך 20 דקות על מנת לאפשר להמסת הסוכר היטב.
מניחים להתבשל על אש בינונית כשעה מבלי לכסות ולערבב מדי פעם.
לאחר ההכנה, אפשר לשבת להתקרר 10 עד 15 דקות לפני הבקבוק לצנצנות חמות ומעוקרות.
טיפ
- שמור אטום ושמר במקום קריר וחשוך.
תגיות מתכון:
- פלפל
- תבלין
- אפריקני
- להרתיח