האם שטיחים טובים או רעים לאלרגיות?

סם אדוארדס / תמונות של OJO / Getty Images

השטיח נחשב זה מכבר לאויב בכל הקשור לאלרגיות ואסטמה. לאנשים הסובלים מתסמיני אסטמה או אלרגיה, הומלץ באופן היסטורי להסיר את כל השטיח בבית מכיוון שמלכודות מלכודות לאלרגנים. הוא האמין כי זה מחמיר את הסימפטומים של מצבים אלה. מקורות מכובדים רבים מייעצים לסובלים מאלרגיה ואסטמה להסיר את השטיחים. אפילו מרפאת מאיו ממשיכה להמליץ ​​על ההמלצה הנוכחית:

"שטיח יכול להוות מאגר לחומרים הגורמים לאלרגיה (אלרגנים) שמפעילים אסטמה…. ריצוף על פני שטח קשיחים כמו ויניל, אריחים או עץ קל הרבה יותר לשמור על נקי מקרדית אבק, אבקה, קשקשים לחיות מחמד ואלרגנים אחרים… הסר שטיחים והשתמש בריצוף עץ או לינולאום ושטיחים באזור הרחיץ. אם זו אינה אפשרות, השתמש בערימה נמוכה במקום בשטיחים עם ערימה גבוהה ואקום מדי שבוע עם שואב אבק שיש לו חלקיק קטן או יעילות גבוהה מסנן אוויר חלקיקי (HEPA). שמפו את השטיח לעיתים קרובות."

עם זאת, במהלך 20 השנים האחרונות בערך, ישנם מחקרים שקראו תיגר על תפיסה זו של שטיחים כבעיה לאלרגיה וסובלים מאסטמה. בעוד שחלק מהמחקרים הללו ממומנים ומקודמים על ידי ענף הריצוף עצמו, אחרים מגיעים ממקורות מדעיים נחשבים וחלקם מציעים כי שטיחים עשויים לעזור למעשה לסובלים מאלרגיה ואסטמה.

מחקרים מנוגדים

נראה כי מספר מחקרים מדעיים בעלי מוניטין שנעשו בין 2000 ל -2010 סותרים את החוכמה המקובלת לגבי שטיחים כחומר ריצוף לבעיות עבור הסובלים מאסטמה או אלרגיות.

סקר בריאות הנשימה של הקהילה האירופית

מחקר גדול של יותר מ 19, 000 איש ב 18 מדינות שונות נערך והתוצאות שפורסמו בשנת 2002 בכתב העת Journal of Allergy and Clinical Immunology 110: 285-92. בנוסף למספר מדינות אירופאיות, המחקר כלל נתונים מארצות הברית, אוסטרליה, ניו זילנד והודו. המחקר בדק את הקשר בין מאפיינים ביתיים כמו רטיבות, חשיפה לעובש ורמות קרדית האבק ואסטמה אצל מבוגרים. תוצאותיהם:

שטיחים מצוידים בחדר השינה היו קשורים פחות לתסמיני אסטמה ולהיענות לסימפונות.

2005 מחקר גרמני

בשנת 2005 פורסמו תוצאות המחקר שנערך על ידי ה- DAAB (האגודה הגרמנית לאלרגיה ואסטמה גרמנית) במגזין ALLERGIE konkret . המאמר תיאר את פרטי המחקר והדגיש את המסר כי שטיח מקיר לקיר אכן משפר את איכות האוויר: "תוצאת הליבה של המחקר היא, עם זאת, ברורה: בחדר עם רצפה חשופה, הסיכון ליותר העלייה לחלקיקים עדינים מוטסת, ואילו השימוש בשטיחים מקיר לקיר ממזער את הסיכון הזה."

רוב האנשים מבינים כי השטיח מכיל אלרגנים כמו אבק, קשקשים, שיער וכו '. אך במקום להיות חיסרון, מחקר זה מציע כי הוא יכול להוות יתרון, במיוחד לאלו הרגישים לאלרגנים כאלה. הטענה היא כי השטיח אוחז באלרגנים ואינו משחרר אותם לאוויר, ובכך לוכד אותם במקום שלא ניתן לשאוף אותם.

2008 מחקר Sauerhoff

מחקר אחר, אחרון יותר, פורסם בשנת 2008 על ידי הרעלנים, דוקטור מיטשל וו. סאוארוף, דוקטור, DABT, תחת הכותרת שטיח, אסטמה ואלרגיות - מיתוס או מציאות? . ד"ר סאוררהוף, על פי מכון השטיחים והשטיחים, חקר מחקרים "הכוללים חקירות מדעיות שבוצעו בשמונה מדינות שונות במשך תקופה של 19 שנים." ממצאיו: "… על סמך המדע הקיים, השטיח אינו גורם לאסטמה או אלרגיות ואינו מגביר את שכיחות או חומרת אסתמה או תסמיני אלרגיות. למעשה, ביחס לאסתמה ואלרגיות, מחקרים מרובים דיווחו על פחות אלרגיה ותסמיני אסטמה הקשורים לשטיח."

לא כל כך מהר…

נראה כי רוב המחקרים מוצאים מתאם בין רצפות שטיחים לתוצאות בריאותיות שליליות כמו דלקות בדרכי הנשימה, החמרת אסטמה וגיל עם הופעת אסתמה. לא מצאנו ראיות שנבדקו על ידי עמיתים התומכות ברעיון כי שטיחים מודרניים כעת אינם בעייתיים עבור הסביבה המקורה. נהפוך הוא, בספרות עולה כי השימוש בשטיחים קשור לעלייה ברמות של אבק מקורה, אלרגנים ומיקרואורגניזמים, וקשור בסיכון מוגבר למספר תוצאות בריאותיות כולל השפעות קוגניטיביות קלות, תסמינים מגרים ואסטמה.

מהי המציאות?

ענף השטיחים טען בקול רם כי לחומרים השטיחים המודרניים אין אותם מאפייני ביצועים כמו שטיחים ישנים, וכבר אינם מהווים את אותם הסיכונים הבריאותיים לסובלים מאלרגיה ואסטמה. יתכן שיש איזשהו זכות בטיעון זה. המחקרים האחרונים, כולל סיכום ה- NCBI, מכירים בכך שעדיין לא נבדקה מספיק השפעה על חומרי שטיחים שונים על תסמיני הבריאות.

אולם במאזן, המחקרים המדעיים העצמאים האחרונים עדיין תומכים באמונה ארוכת השנים כי שטיחים נוטים לאסוף את קרדית האבק ואלרגנים אחרים העלולים לגרום לאלרגיות ותסמיני אסטמה. הטענות כי השטיחים מבצעים שירות על ידי החזקת גורמים מזהמים אלה ולא מאפשרים להם לצוף באוויר לא נתמכו בדבורים - חדרים עם שטיחים נוטים לאלרגנים צפים יותר באוויר מאשר חדרים עם רצפות עם משטח קשה.

עם זאת, יכולות להיות יתרונות ניכרים בכך שיש שטיחים כחיפוי רצפה, כולל יכולתו לעמעם את הצליל, לשפר את ערך הבידוד של רצפה ולהעניק משטח ריפוד שיכול להגן מפני פגיעות מפני נפילות. כאשר רצוי שטיחים באזור בו משתמשים הסובלים מאלרגיה, עדיף להקפיד על המלצות ה- ACAAI (American College of Allergy), להשתמש בשטיחים בעלי ערימה נמוכה העשויים סיבי צפיפות גבוהה, שטח פנים נמוך, ומצופים בפלואורבון."

ניקיון חיוני

כמובן, תחזוקה מסוימת של השטיח שלך נדרשת בכדי שאפשר באמת לנשום קל. שואב שטיחים קבוע ויסודי של שטיחים הוא חיוני בכדי להוציא את האלרגנים הללו מהסביבה לחלוטין. לשטיחים עם ערימה חתוכה, השימוש בוואקום עם מוט מקצף או מצורף כוח ראש הוא היעיל ביותר. (אל תשתמשו במוט מקצף או במצורף של כוח ראש על שטיח בסגנון לולאה / Berber.)

מרבית המקורות גם ממליצים על שמפו עמוק תקופתי של השטיחים בבתים בהם גרים הסובלים מאלרגיה או אסטמה.

פנה תמיד לייעוץ של רופא

הרופא שלך הוא המקור הטוב ביותר למידע על האופן בו חומר ריצוף עלול להשפיע על אלרגיות או תסמיני אסטמה. תסמינים יכולים להיגרם על ידי מגוון רחב של חומרים, החל מאבק פשוט לתרכובות כימיות באוויר - או אפילו משילובים של חומרים אלה. מומחה לאלרגיות הוא המתאים ביותר ליידע אותך אם שטיחים עשויים לגרות את תסמיני האלרגיה או האסטמה שלך.