תמונות / Getty Images
- סה"כ: 80 דקות
- הכנה: 20 דקות
- לבשל: 60 דקות
- תשואה: 4 מנות
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 653 | קלוריות |
| 46 גרם | שמן |
| 64 גרם | פחמימות |
| 1 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 4 מנות | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 653 |
| % ערך יומי* | |
| סך השומן 46 גרם | 59% |
| שומן רווי 29 גרם | 143% |
| כולסטרול 122 מג | 41% |
| נתרן 14 מג | 1% |
| סה"כ פחמימות 64 גרם | 23% |
| סיבים תזונתיים 2 גרם | 6% |
| חלבון 1 גרם | |
| סידן 42 מג | 3% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
Quinces אפוי הוא קינוח סתיו נהדר. החבושים הוא כמו תפוח או אגס, עם קצת יותר חמצניות. החבוש אינו פרי פופולרי במיוחד במערב אך ניתן למצוא אותו בסופרמרקטים רבים.
רכיבים
- 4 שרשראות
- 1 מקל חמאה לא מלוחה
- 1 כוסות סוכר
- 3 כוסות מים חמים
שלבים לעשות את זה
קלף, גרעין וחתוך שרשראות לשניים. מניחים בתבנית 9x12, עם הבשר כלפי מעלה. מכסים כל חבוש למחצה בנדיבות בחמאה. מפזרים סוכר. מלאו תבנית מים במים.
אופים בתנור בחום של 350 מעלות למשך 45 דקות עד שעה, עד שה Quinces בצבע זהוב ורך.
אפשרו לשבת 15 דקות לפני ההגשה.
מגישים עם גלידה, קצפת או לבד.
תגיות מתכון:
- חבוש
- קינוח
- מזרח תיכוני
- אביב
