istetiana / Getty Images
- סה"כ: 65 דקות
- הכנה: 20 דקות
- לבשל: 45 דקות
- תשואה: 12 עד 16 מנות
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 206 | קלוריות |
| 10 גרם | שמן |
| 27 גרם | פחמימות |
| 3g | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 12 עד 16 מנות | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 206 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 10 גרם | 13% |
| שומן רווי 2 גרם | 9% |
| כולסטרול 28 מג | 9% |
| נתרן 231 מג | 10% |
| סה"כ פחמימות 27 גרם | 10% |
| סיבים תזונתיים 2 גרם | 6% |
| חלבון 3 גרם | |
| סידן 71 מג | 5% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
עוגת תפוחים זו היא עוגה קלה בשכבה אחת העשויה סוכר חום, אגוזי מלך וצימוקים אופציונליים. אתה יכול גם להוסיף חמוציות מיובשות את הבלילה במקום הצימוקים. אם אתה מעדיף אגוזי פקאן, החלף את אגוזי המלך בכמה אגוזי פקאן קצוצים. או להכין אותו עם אגוזי לוז קצוצים.
העוגה נפלאה עם ציפוי וניל או חלבון גבינת שמנת, בין אם ביתי או נרכש. או העליונה עם ציפוי קרמל פלאפי זה.
רכיבים
- 1 1/3 כוסות סוכר חום בהיר, ארוז היטב
- 1/2 כוס מרגרינה מומסת
- 2 ביצים מוכות קלות
- כפית תמצית וניל
- 2 כפות של קמח
- 3/4 כפית סודה לשתייה
- 1/2 כפית אבקת אפייה
- כפית קינמון טחון
- 1/2 כוס חלב
- 2 כוסות תפוח קצוץ דק
- 1 כוס אגוזי מלך קצוצים
- אופציונלי: 1 כוס צימוקים או חמוציות מיובשות
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מחממים תנור לחום של 350 פ '.
משמנים וקמח תבנית אפייה בגודל 9x13x2 אינץ '.
בקערת ערבוב גדולה שלב סוכר ומרגרינה מומסת. טורפים פנימה ביצים ווניל בקצפת או כף עץ.
לקערה נוספת מנפים את הקמח, הסודה לשתייה, אבקת האפייה והקינמון. מערבבים לתערובת הביצים, לסירוגין עם החלב.
מקפלים את התפוחים לבלילה יחד עם אגוזי המלך והצימוקים הקצוצים, אם משתמשים.
כף את הבלילה לתבנית מוכנה. אופים בתנור שחומם מראש למשך כ 45 דקות, או עד שהעוגה קופצת לאחור בלחיצה עדינה בעזרת האצבע.
נותנים להתקרר בתבנית על המתלה. כפור עם ציפוי גבינת שמנת או ציפוי קרמל.
תהנה!
תגיות מתכון:
- תפוח עץ
- קינוח
- אמריקאי
- נפילה
