אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
- סה"כ: 25 דקות
- הכנה: 5 דקות
- לבשל: 20 דקות
- תשואה: 4 עד 6 כיסונים (4 מנות)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 101 | קלוריות |
| 4 גרם | שמן |
| 12 גרם | פחמימות |
| 4 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 4 עד 6 כיסונים (4 מנות) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 101 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 4 גרם | 5% |
| שומן רווי 2 גרם | 11% |
| כולסטרול 16 מג | 5% |
| נתרן 171 מג | 7% |
| סה"כ פחמימות 12 גרם | 4% |
| סיבים תזונתיים 0 גרם | 1% |
| חלבון 4 גרם | |
| סידן 148 מג | 11% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
עוף וכופתאות או תבשיל בקר וכופתאות הם אוכל נוחות חיוני ואולי מתכונים משפחתיים יקרים. אבל שתי המנות הלבבות האלה גם הן דורשות להכין זמן רב. אם אתה משתמש בתערובת ביסקוויטים, עם זאת, יהיו לך כופתאות טיפה פלאפיות תוך זמן קצר, ותוכלו להכין מתכוני כופתאות טיפות אהובים בכל פעם שהחשק נפגע.
אתה יכול להשתמש בכל תערובת ביסקוויטים שקנית בחנות, כמו ביסקוויק, או תוצרת בית אם אתה מעדיף. ברגע שיש לך את התערובת במזווה, תוכל להשתמש בה לכופתאות, ביסקוויטים, לביבות ועוד.
רכיבים
- 2 כוסות תערובת ביסקוויטים (כמו ביסקוויק)
- 3/4 כוס חלב
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
בקערת ערבוב, שלב את תערובת הביסקוויטים עם החלב.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
מערבבים את התערובת בעזרת מזלג עד שהחומרים לחים היטב.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
כאשר התבשיל שלך כמעט מוכן להגשה, זרוק כפות מתערובת הכופתה על גבי תבשיל הבישול.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
מבשלים על אש נמוכה על אש נמוכה למשך 10 דקות, לא מכוסים.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
מכסים ומבשלים 10 דקות נוספות. יתכן שתצטרך לבחוש אותו כמה פעמים כדי למנוע מהתבשל לחרוך.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
להגשה, מצפה בעדינות חלק מהתבשיל שמעליו הכופתה לכלי הגשה בודד.
אוכלים הדבורים / דיאנה צ'יסטרוגה
טיפים
- אם יש לך איזה מיקס ביסקוויט שקנה בחנות במזווה שלך, הקפד לבדוק את התאריך "הכי טוב לפי". אם בסוף תשתמשו בתמהיל ישן, ובמיוחד בקופסה שפתחתם והשארתם על המדף במשך שבועות או חודשים, תגלו שהכופתאות לא יעלו. כדי לקבל כופתאות קלות ומרופדות, עדיף להשתמש בחבילה חדשה או פתוחה חדשה של תערובת. אם יש לך שאריות, שמור את הכופתאות עם התבשיל ומעבירים למקרר. מצקת מנה בקערה כדי להתחמם במיקרוגל. בעוד שמוצרי לחם לא מסתדרים במיקרוגל, הכופתאות בדרך כלל מסתדרות בסדר, אם כי הן עשויות להיות מעט מעורפלות ולא רכות. עכשיו יש לך דרך קלה ומהירה להכין ביסקוויטי טיפות, תצטרך מבחר טוב של תבשילים מנחמים לבשל. למתכון מנותק, נסה תבשיל עוף עם סיר ביסקוויטים, או תבשיל בקר טעים עם ירקות. אם יש לכם קצת יותר זמן, תבשיל עוף עם כיריים עם ירקות או תבשיל בקר ירקות מיושן עם לפת, פטריות ושעועית חמאה בטוחים בבקשה.
גרסאות מתכון
- ניתן להוסיף לבלילה עשבי תיבול יבשים או גבינה מגורדת לקבלת טעם יותר. רוזמרין או מרווה ילכו יפה עם תבשיל עוף, וצ'דר הוא תוספת מושלמת למתכוני בקר וגם עופות. אם אתה רוצה להכין את הכופתאות שלך מהתחלה, שילוב פשוט של קמח, סודה לשתייה, מלח, חלב או מים זה הכל אתה צריך. למשהו קצת יותר מהודר, נסה מתכון כופתאות שאתה מגלגל ואז צורה לצורות, כמו לבבות, לפני שמניחים על גבי תבשיל הטעם העשיר.
מתכוני תבשיל
תגיות מתכון:
- כופתאות
- ארוחת ערב
- דרומית
- נפילה
