מתכון כריכי תה מלפפון ומנטה

לורי פטרסון / E + / Getty Images

• סה"כ: 15 דקות
• הכנה: 15 דקות
• לבשל: 0 דקות
• תשואה: 36 כריכים (9 מנות)

56 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
55	קלוריות
5 גרם	שמן
2 גרם	פחמימות
0g	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 36 כריכים (9 מנות)
כמות למנה
קלוריות	55
% ערך יומי*
סה"כ שומן 5 גרם	7%
שומן רווי 3 גרם	16%
כולסטרול 14 מג	5%
נתרן 13 מג	1%
סה"כ פחמימות 2 גרם	1%
סיבים תזונתיים 0 גרם	1%
חלבון 0g
סידן 10 מג	1%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

כריכי אצבעות מלפפון הם מתכון תה אחר הצהריים הקלאסי. במתכון כריך תה מלפפון קיצי ופשוט זה, נענע טרייה מספקת טעם מקרר.

בקיץ, נסה כריכי מלפפון ותה מנטה עם מתכון תה מנטה קר, כמו מתכון תה ירוק מנטה קרח או מתכון נענע ארנולד פאלמר. יאם!

רכיבים

• לחם לבן אחד (כגון לחם חלב חמאה)
• מלפפון אנגלי 1 (פרוס דק, קילוף הוא לא חובה)
• 2 שפריצים גדולים נענע טריים (עלים בלבד, קצוצים או שלמים)
• 4 כפות חמאה (מרוככת)
• אופציונלי: מיץ לימון (לפי הטעם)

שלבים לעשות את זה

אסוף את החומרים.

לכל שתי פרוסות לחם, מורחים את שתי הפרוסות באופן אחיד ודק בחמאה.

מכסים צד אחד של הכריך במלפפון חתוך בשכבה אחת לשתי שכבות.

הוסף שכבה דקה של נענע טרייה.

מתבלים במיץ לימון, מלח ו / או פלפל.

שים את הפרוסות יחד, חותכים את הקרסטות ופורסים את הכריך באלכסון פעמיים ליצירת ארבעה כריכי אצבע משולש.

הגישו ותיהנו!

5 כריכי תה אנגלים מסורתיים

תגיות מתכון:

• תה
• חטיף
• בריטי
• יום האם

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!