עוגיות שיבולת שועל עם חמאת בוטנים.
תמונות Arx0nt / Moment Open / Getty
- סה"כ: 29 דקות
- הכנה: 15 דקות
- טבח: 14 דקות
- תשואה: 5 עד 6 תריסר (60-72 מנות)
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
56 | קלוריות |
3g | שמן |
7g | פחמימות |
1 גרם | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: 5 עד 6 תריסר (60-72 מנות) | |
כמות למנה | |
קלוריות | 56 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 3 גרם | 4% |
שומן רווי 1 גרם | 4% |
כולסטרול 3 מג | 1% |
נתרן 65 מג | 3% |
סה"כ פחמימות 7 גרם | 3% |
סיבים תזונתיים 0 גרם | 1% |
חלבון 1 גרם | |
סידן 15 מג | 1% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
חמאת בוטנים, קוקוס, סירופ מייפל, שיבולת שועל… לעוגיות הטהורות האלה יש הכל!
לעוגיות החמאה יש המון תוספות טעימות, והן סופר קלות לערבוב ולאפייה.
רכיבים
- 1 כוס חמאה (או מרגרינה)
- 1/2 כוס חמאת בוטנים
- 1 כוס סוכר
- 1/2 כוס סוכר חום בהיר (ארוז היטב)
- ביצה 1
- 1/3 כוס סירופ מייפל (או סירופ פנקייק)
- כפית וניל
- 1 1/2 כוס קמח לכל המטרה (מנופה)
- 2 כפיות אבקת אפיה
- קורט מלח
- 1 1/2 כוסות שיבולת שועל מגולגלות (מיושן או בישול מהיר)
- 1 כוס קוקוס (פתיתי)
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מחממים תנור לחום של 350 פ '.
משמנים תבניות או קו עם נייר קלף או מחצלת אפייה מסיליקון.
בקערת ערבוב גדולה עם מערבל חשמלי, חמאת שמנת, חמאת בוטנים וסוכרים עד שהם קלים ופומפיים.
מקציפים פנימה ביצה, סירופ ווניל.
בקערה נפרדת מנפים יחד את הקמח הכלכלי, אבקת האפייה והמלח.
כאשר המערבל במהירות נמוכה, מקציפים את תערובת הקמח לתערובת מוקרמת עד לקבלת תערובת טובה; מקפלים פנימה את שיבולת השועל והקוקוס.
זליגו את הבצק על ידי כפיות או סקופס קטן של עוגיות על גבי ניירות האפייה המוכנים, והשאירו כשני סנטימטרים בין העוגיות.
אופים 12 עד 15 דקות, עד להשחמה קלה.
הגישו ותיהנו!
תגיות מתכון:
- קוקוס
- עוגיות וסוכריות
- דרומית
- לאפות