המערבון / ניטה מערב
- סה"כ: 6 שעות 15 דקות
- הכנה: 15 דקות
- לבשל: 6 שעות
- תשואה: 8-10 מנות
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
580 | קלוריות |
31 גרם | שמן |
2 גרם | פחמימות |
68 גרם | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: 8-10 מנות | |
כמות למנה | |
קלוריות | 580 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 31 גרם | 40% |
שומן רווי 12 גרם | 58% |
כולסטרול 217 מג | 72% |
נתרן 140 מג | 6% |
סה"כ פחמימות 2 גרם | 1% |
סיבים תזונתיים 1 גרם | 3% |
חלבון 68 גרם | |
סידן 44 מג | 3% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
הסודות לפסטרמה אקספרס זו הם הפפריקה המעושנת, העטיפה ההדוקה להחזיק את כל התבלינים הארומטיים והבישול האיטי הארוך.
רכיבים
- 5 קילוגרם בריסקט קורנביף (1/2 בריסק שלם)
- 3 כפות פלפל שחור
- 2 כפות כוסברה
- 1/2 כפית פתיתי פלפל אדום
- כפית אבקת שום
- 1 כף פפריקה מעושנת
- 1 כף שמן צמחי
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
המערבון / ניטה מערב
הוצא את אריזת הבשר הקורנ'ה מהאריזה ושטוף היטב ולטף יבש.
המערבון / ניטה מערב
חתוך את מרבית השומן והשאיר רק שכבה של 1/8 אינץ '.
המערבון / ניטה מערב
מערבבים את כל התבלינים בקערה קטנה ומשפשפים בצורה אחידה משני צידי הקורנ בקר.
המערבון / ניטה מערב
מטפטפים את השמן על חתיכה גדולה של נייר אלומיניום כבד (באורך של כשלושה מטרים) ומניחים עליו את הקורנביף. קפל את נייר הכסף, עטוף בחוזקה.
המערבון / ניטה מערב
הפוך על הצד, מקפלים כלפי מטה, על חתיכת נייר כסף נוספת ועטוף את הבשר שוב.
המערבון / ניטה מערב
חזור 3 פעמים נוספות עם יריעות גדולות של נייר אלומיניום, כך שהוא עטוף לחלוטין. הקפד להשתמש בהרבה נייר כסף כדי להבטיח חותם הדוק.
המערבון / ניטה מערב
מניחים בתבנית צלייה, מכיוון שמיץ כלשהו עשוי להימלט.
המערבון / ניטה מערב
מכניסים לתנור 240 מעלות למשך 5 שעות.
המערבון / ניטה מערב
מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר לטמפרטורת החדר ומעבירים למקרר למשך הלילה שעדיין עטופים.
המערבון / ניטה מערב
למחרת, פרוס את הבשר הקר על הדגן ופרוס אותו דק.
המערבון / ניטה מערב
מחממים את הפרוסות במחבת עם כמה טיפות מים.
המערבון / ניטה מערב
מגישים חם על לחם שיפון עם חרדל ותהנו!
המערבון / ניטה מערב
טיפים
- אם אתה אוהב את זה חריף, השאר את השפשוף על. אם אתה מעדיף מתון יותר, גרד את שפשוף התבלינים לפני שחותכים.
תגיות מתכון:
- כריך
- פסטרמה
- ארוחת צהריים
- אמריקאי