למדו כיצד לרקוד את הוואלס

תמונות נתיך / גטי

הוואלס הוא ריקוד פופולרי להרבה אירועים רשמיים כמו חתונות (במיוחד לריקודי אב-בת), קווינסינרס, ומסיבות יוצאות. הוא אלגנטי ונראה נפלא למי שצופה מהצד. החדשות הטובות הן שזהו אחד הצעדים הקלים ביותר לריקוד ללמוד ולבצע. עם כמה הוראות מאוד בסיסיות וקצת תרגול, אתה ובן / בת הזוג שלך לריקוד יכולים להשתעשע ולהיראות כאילו אתה יודע מה אתה עושה.

הוואלס הוא ריקוד שהתחלף עם הזמן מריקוד עממי גרמני ישן, והוא רוקד לקצב 1-2-3. מרבית הוואלסים הם איטיים ועל ידי שליטה בצעד הריקוד הבסיסי תוכלו לשרוד את הוואלס די בקלות.

צעד בסיסי להליכה עם כל פרטנר

1. קח את בן זוגך בזרועותיך בעמדת ריקוד קלאסית כשיד ימין על מותניה וידך השמאלית ביד ימין. ידה השמאלית צריכה להיות על כתף ימין. זה ירגיש די טבעי מכיוון שראית את זה נעשה פעמים רבות. כשאתה רוקד את הוואלס הזה, היא תעקוב אחרייך ותעשה את תמונת הראי של מה שאתה עושה. הקשיב למוזיקה לכמה רגעים וקבל בראשך את הקצב 1-2-3. ואז, בקצב ראשון, צעד קדימה צעד אחד עם כף רגל שמאל. ב"מראה ", בן זוגך יחזור צעד אחד אחורה ברגל ימין. יש לך את זה עד כה? בקצב הבא, צעד קדימה ימינה ברגל ימין. כף הרגל הימנית שלך צריכה לעשות קצת צורה "L" הפוכה כדי להגיע לשם. שוב, בן / בת הזוג צריכים להזיז את כף רגלה השמאלית לאחור ולשמאל, כך שבסוף הצעד, אתם עדיין עומדים זה מול זה. העבר את משקלכם לכף רגלכם הימנית מבלי להזיז את שמאלכם. זו רק תנועה רוכנת עדינה. עכשיו, בקצב השלישי, החלק את כף רגל שמאל לימינך ואתה תעמוד עם הרגליים יחד. שוב, בן זוגך אמור לשקף את צעדיך. עכשיו אתה נראה כמו שעשית ממש בתחילת הדרך. עכשיו, בקצב הרביעי מבין שישה, צעד צעד אחד אחורה ברגל ימין. בן זוגך צריך לפסוע קדימה עם שמאלה. בקצב החמישי של המוזיקה, צעד אחורה ומשמאל ברגל שמאל, ואז העביר את המשקל שלך לכף הרגל השמאלית שלך. בקצב השישי והאחרון של צעד ריקוד זה, החלק כף רגל ימין קדימה עד ששתי רגליכם יחד. שוב, אתה ובן / בת הזוג צריכים להיות שוב יחד, רגליים יחד, זה מול זה בדיוק כמו ממש לפני שהתחלתם. עכשיו, אתם מתחילים שוב ממש כמו שלב שני עם צעד אחד צעד קדימה עם כף הרגל השמאלית, רק סובבו גם אתכם וגם את בן / בת הזוג בערך 1/4 פנה שמאלה. ואז חזור על התבנית.

אם זה מרגיש שעשיתם קופסה עם הרגליים, יש לכם את זה. התאמנו שוב ושוב עם המוזיקה עד שתרגישו בנוח עם צעד הוואלס הבסיסי הזה, ותיהנו מהריקוד הפשוט אך האלגנטי הזה.