MIXA / Getty Images
- סה"כ: 60 דקות
- הכנה: 15 דקות
- לבשל: 45 דקות
- תשואה: מגישה 4 - 6
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
312 | קלוריות |
4 גרם | שמן |
68 גרם | פחמימות |
7g | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
הגשה: מנה 4 - 6 | |
כמות למנה | |
קלוריות | 312 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 4 גרם | 5% |
שומן רווי 2 גרם | 10% |
כולסטרול 12 מג | 4% |
נתרן 132 מג | 6% |
סך הכל פחמימה 68 גרם | 25% |
סיבים תזונתיים 0 גרם | 0% |
חלבון 7 גרם | |
סידן 134 מג | 10% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
צף השקדים הוא קינוח מרענן שניתן להגיש עם פירות משומרים או טריים.
רכיבים
- מעטפת ג'לטין ללא טעם במעטפה (כמו נוקס)
- 4 כפות סוכר גרגירים
- 1 כוס מים רותחים
- 2 כפיות תמצית שקדים (כרצונך *)
- 1 כוס חלב התאדה
- 1 כוס מים קרים
- 1 (15 גרם) יכול קוקטייל פירות עם סירופ *
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
בקערה בינונית, שלבו את הג'לטין והסוכר תוך ערבוב לתערובת טובה.
שופכים את המים הרותחים על תערובת הג'לטין / סוכר, ומערבבים עד להמסה מלאה.
מערבבים פנימה את תמצית השקדים, החלב האיד והמים הקרים, תוך ערבוב טוב.
שופכים את הג'לטין לקערה או תבנית הגשה אם רוצים.
צונן עד ליציבות.
להגשה חותכים את הג'לטין לריבועים או יהלומים בגודל 1 אינץ 'ומגישים עם הפירות המשומרים והסירופ מהפחית. ניתן להכין את צף השקדים מראש ולהכניס לקירור (לא קפוא) עד שיהיה מוכן להגשה.
תהנה!
גרסאות מתכון
- * ניתן להחליף תמצית לימון או וניל. * השתמש בתפוז מנדרינה משומר או בפירות משומרים אחרים במקום קוקטייל הפירות.
תגיות מתכון:
- קינוח סיני
- קינוח
- אסיה
- ארוחת ערב משפחתית