מתכון למחבת ארוחת בוקר כפרית

LauriPatterson / Getty Images

• סה"כ: 45 דקות
• הכנה: 20 דקות
• לבשל: 25 דקות
• תשואה: 4 עד 6 מנות

10 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
290	קלוריות
13 גרם	שמן
27 גרם	פחמימות
16 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 4 עד 6 מנות
כמות למנה
קלוריות	290
% ערך יומי*
סה"כ שומן 13 גרם	17%
שומן רווי 6 גרם	30%
כולסטרול 231 מג	77%
נתרן 318 מג	14%
סה"כ פחמימות 27 גרם	10%
סיבים תזונתיים 3 גרם	11%
חלבון 16 גרם
סידן 194 מג	15%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

רק שמו של המנה הזו נשמע לבבי וטעים. מתכון מחבת ארוחת הבוקר הכפרי הזה הוא תערובת נהדרת של ביצים, תפוחי אדמה, בייקון וגבינה, יחד עם פלפלים קצוצים ובצל. זו מחבת ארוחת בוקר של כל אחד.

רכיבים

• 6 פרוסות בייקון (חתוך לחתיכות בגודל 2 אינץ ')
• 1/4 כוס פלפל ירוק ירוק קצוץ
• 2 כפות בצל קצוץ דק
• 6 כוסות תפוחי אדמה מבושלות קוביות
• 1/2 כוס גבינת צ'דר חריפה מגורדת
• 6 ביצים (מכות קלות)
• מלח ופלפל לפי הטעם

שלבים לעשות את זה

במחבת כבדה גדולה מבשלים את הבייקון על אש בינונית עד לקבלת פריכות. הסר את הבייקון לניקוז. יוצקים את כל מלבד 3 כפות טפטפות הבייקון.

מחממים את הטפטפות שנותרו בתבנית עד לרתיחה. מוסיפים את פלפל הגה, הבצל ותפוחי האדמה; מבשלים תוך ערבוב עדין עד שקוביות הבטטה משחימות.

מפזרים גבינה מגורדת על התערובת ומערבבים עד להמסה.

מוסיפים את הביצים ומבשלים, תוך ערבוב עדין, עד לביצית. מתבלים במלח ופלפל.

מפזרים על הביצים בייקון מפורק ומגישים חם.

תגיות מתכון:

• צ'דר
• מחבת ארוחת בוקר
• ארוחת בוקר
• אמריקאי

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!