מתכון לרוטב סלט שומשום שמנת

מייק ברגמן / פוטודיסק / תמונות גטי

• סה"כ: 5 דקות
• הכנה: 5 דקות
• לבשל: 0 דקות
• תשואה: 2 מנות

18 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
104	קלוריות
9 גרם	שמן
5 גרם	פחמימות
2 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 2 מנות
כמות למנה
קלוריות	104
% ערך יומי*
סה"כ שומן 9 גרם	12%
שומן רווי 1 גרם	6%
כולסטרול 1 מג	0%
נתרן 181 מג	8%
סה"כ פחמימות 5 גרם	2%
סיבים תזונתיים 1 גרם	5%
חלבון 2 גרם
סידן 51 מג	4%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

חובבי המיונז ייהנו במיוחד מהמתכון הזה לביצוע סלט שומשום שמנת, מחמאה מושלמת לרכיבי הסלט והירקות האהובים עליכם.

רכיבים

• כפית חומץ אורז
• כפית שמן צמחי
• כפית סוכר
• כפית רוטב סויה
• כפית בצל (מגורדת)
• 2 כפות זרעי שומשום לבנים (טחונים)
• 1 עד 2 כפיות מיונז (התאימו כמות כרצונכם)

שלבים לעשות את זה

מערבבים בקערה חומץ אורז, שמן, סוכר ורוטב סויה.

מוסיפים בצל מגורר ושומשום טחון.

הוסף מיונז כרצונך.

תגיות מתכון:

• הלבשה
• אסיה
• ארוחת ערב משפחתית
• סלט

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!