יצירת חדר כושר במוסך שלך

כולנו יודעים שיש מיליון תירוצים לא להגיע לחדר הכושר ולהידחק לאימון. בניית חדר כושר משלך בתוך המוסך שלך לוקח לפחות אחד מאותם תירוצים. ככל הנראה לא תזדקק ליותר ממקום חניה אחד אם אתה מתכנן היטב. אם אתם מחפשים ליצור מערך שלם יותר, בהחלט תרצו להקדיש קצת יותר מקום.

• בידוד

  

  Instructables.com

  בידוד חלל, במיוחד באזור עם מזג אוויר קר, הוא חובה. לא רק שזה יעזור לשמור על האקלים במוסך ובבית שלך יציב יותר, אלא שהוא גם יעזור בהפחתת הרעש.

  התקנת בידוד אינה קשה, אך עליך ללבוש כפפות, מסכה ושרוולים ארוכים אם אתה מכניס בידוד פיברגלס בעצמך. אם דלת המוסך שלך אינה מבודדת, אתה יכול להשתמש בערכת בידוד של לוח קצף ממקומות כמו Lowe's או Home Depot.

• חימום קירור

  

  Lennox.com

  חימום וקירור המוסך שלך הוא בהחלט מותרות, אבל אם אתה יכול לסחוט אותו בתקציב שלך, זה יהיה מותרות שלא תתחרט על כך שהתפזר עליו. נתקלנו ביחידות ללא צינורות (המכונות לפעמים מערכות מפוצלות מיני), שהן נחמדות מכיוון שהן אינן פועלות על יחידת החימום / קירור של הבית שלכם וניתן להשתמש בהן רק כשאתם זקוקים להן.

• ריצוף

  

  Garage-Gyms.com

  אפשרויות להוסיף ריצוף מעל בטון להפחתת ההשפעה הן כמעט אינסופיות בימינו. אם אתה יכול לחבר חלקי פאזל גדולים, אתה בוודאי יכול לחסוך קצת כסף ואת המפרקים שלך על ידי הכנסת ריצוף סופג זעזועים בעצמך. בונוס לכמה סוגים של אריחי הרצפה הללו הוא שתוכלו גם לחנות עליהם. אתה לא צריך לוותר לצמיתות על מקום חניה כדי שיהיה לך מקום לאימון.

• אחסון ציוד

  

  פיתוח גוף

  מהמתלים הבסיסיים ביותר לתליית חבלים ועד מתלים בדרגה מסחרית המחזיקים את החומר הכבד, זה באמת תלוי בך כמה מקום אתה רוצה / צריך להקדיש לציוד.

  השתמשנו בקיר פסולת לאחסון חלקים קטנים יותר של ציוד ללא בעיות, אך הצרכים של כולם שונים, כך שגם מתלים הם אפשרות נהדרת. העובדה שיש מקום פתוח לפועל היא ככל הנראה החלק החשוב ביותר בהקמת מערכת ההפעלה, ולכן יש להעדיף עדיפות לחבר תוכנית ארגונית איתנה. צרו חלל כדי להניח בקלות את הציוד שיש לכם עכשיו, ואז עבדו את השאר כשאתם צוברים חלקים חדשים.

• ציוד

  

  פיתוח גוף

  החלק הזה פחות קשור לאחסון ויותר על לא לקנות יותר ממה שאתה צריך. אם אתה משתמש בחלל החדש שלך כל יום, ברור שתצטרך עוד כמה פריטים מלכתחילה. לא כל דבר צריך לרכוש ביום הראשון, בשבוע, בחודש או אפילו בשנה.

  ניתן לצבור חלקי ציוד לאורך זמן כאשר אתה קובע כמה אתה זקוק ומשתמש בהם. גם אם ציוד הציוד הבסיסי שלכם זמין, לא צריך להיות יקר.

  ציוד משומש זמין במקומות כמו Craigslist.org, Play-it-Again ספורט, ומודעות מקוונות מסווגות. אם אתה מחפש מודעות ספציפיות (במיוחד בסביבות חודש ינואר) עוזר גם אם אתה מחפש משהו ספציפי או שיש לו ציר זמן לפקיעה.