סטיוארט ווסט / Getty Images
- סה"כ: 35 דקות
- הכנה: 15 דקות
- לבשל: 20 דקות
- תשואה: 2 תריסר (24 מנות)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 257 | קלוריות |
| 14 גרם | שמן |
| 29 גרם | פחמימות |
| 4 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 2 תריסר (24 מנות) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 257 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 14 גרם | 18% |
| שומן רווי 8 גרם | 38% |
| כולסטרול 54 מג | 18% |
| נתרן 131 מג | 6% |
| סה"כ פחמימות 29 גרם | 11% |
| סיבים תזונתיים 2 גרם | 8% |
| חלבון 4 גרם | |
| סידן 34 מג | 3% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
הברים הטעימים הללו מיוצרים עם מרכיבי החומוס המועדפים עלינו: קרקרים של גרהם, שוקולד חלב ומרשמלו מיניאטורי. הם קלים להכנה, ואתם לא צריכים מדורה!
קרום קראקר הגראם הכתוש והחמאה מעליו חטיפי שוקולד ומיני מרשמלו לטיפול טעים בתנור אפוי בתנור.
רכיבים
- 3/4 כוס חמאה (מרוככת)
- 2/3 כוס סוכר
- ביצה 1 גדולה
- כפית וניל
- 18 פיצוחים בגראם (כתושים, כ -3 כוסות)
- 1/2 כוס קמח לכל המטרה
- 1/2 כפית מלח
- 8 חטיפי שוקולד חלב (בערך 1 1/2 גרם כל אחד)
- 3 1/2 כוסות מרשמלו מיניאטוריים
שלבים לעשות את זה
מחממים תנור לחום של 350 מעלות צלזיוס / גז 4. חמאה תבנית אפייה בגודל 13X9X2 אינץ '.
מקציפים חמאה וסוכר במיקסר חשמלי על מהירות בינונית עד שהם קלילים ופשוטים. מקציפים פנימה ביצה ווניל. מערבבים קרקרים, קמח ומלח כתושים.
שמור כוס של 1 מתערובת קרקר הגרהם ולחץ על יתרת התבנית המוכנה על שארית התערובת.
מסדרים חטיפי שוקולד, בשכבה יחידה, מעל תערובת קרום הגראם שבמחבת. מפזרים מרשמלו.
מפזרים מעל את המרשמלו את תערובת קרקר הגראם השמורה המתפוררת.
אופים 20-25 דקות או עד להזהבה. מצננים בתבנית על מתלה תיל למשך 10 דקות.
חותכים לסורגים ומצננים לחלוטין.
גרסאות מתכון
- ניתן להחליף חטיפי שוקולד חלב רגילים או חטיפי שוקולד עם אגוזים במקום חטיפי ממתקי שוקולד חלב רגילים. הוסף 1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים דק לפיצוחי הגראם הכתושים לקבלת קראנץ 'נוסף. זלי צימוקים מעל שכבת קרקר הגראם לפני חטיפי השוקולד.
תגיות מתכון:
- עוגיות בר
- קינוח
- אמריקאי
- בחזרה לבית הספר
