ריטה מאס / תמונות פוטוליברריות / גטי
- סה"כ: 80 דקות
- הכנה: 20 דקות
- לבשל: 60 דקות
- תשואה: 8 עד 12 מנות
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 338 | קלוריות |
| 28 גרם | שמן |
| 13 גרם | פחמימות |
| 10 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 8 עד 12 מנות | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 338 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 28 גרם | 36% |
| שומן רווי 18 גרם | 88% |
| כולסטרול 81 מג | 27% |
| נתרן 240 מג | 10% |
| סה"כ פחמימות 13 גרם | 5% |
| סיבים תזונתיים 0 גרם | 1% |
| חלבון 10 גרם | |
| סידן 292 מג | 22% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
יש לך כמה אפרסקים מיותרים? שילוב אפרסקים טריים ותערובת עוגה הם שהופכים את רוצפן האפרסק הזה לכל כך קל. כמובן שתוכלו להשתמש באפרסקים משומרים או קפואים במקום כדי להקל על הקינוח הזה. הקפד לשמור על החומרים האלה בהישג יד, ותוכל להכין מתכון זה בכל עת.
רכיבים
- 7 אפרסקים קטנים עד בינוניים (קלופים, חתוכים וקוביות)
- 1/2 כוס סוכר
- 3 כפיות ג'ינג'ר (מחולק)
- 2 כפות קורנפלור
- 1 (18 גרם) תערובת עוגה (צהוב לבחירתך, לא מוכן)
- 1 כוס חמאה (מומסת)
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מחממים תנור לחום של 350 F. משמנים קלות מחבת בגודל 9 על 13 ס"מ.
בסיר בינוני, שלבו את האפרסקים, הסוכר, כפית ג'ינג'ר וקורנפלור.
מביאים את תערובת האפרסק לרתיחה ומבשלים דקה.
הסר את התבנית מהתנור. שופכים את תערובת האפרסק לתבנית המוכנה.
מפזרים מעל את תערובת העוגה היבשה.
מפזרים מעל את 2 כפיות הג'ינג'ר הנותרות.
קח מזלג כדי פשוט לערבב את הג'ינג'ר לתערובת העוגה היבשה. אל תפריעו לחלק האפרסק.
מטפטפים את החמאה על תערובת העוגה.
אופים את הסנדלר למשך שעה או עד שהחלק העליון משחים קלות והאפרסקים מבעבעים.
אנחנו אוהבים את שלנו המוגש עם קצפת או גלידה.
טיפ
- הסנדלר הזה קופא יפה. הקפיא את כל הסנדלר שנאפה בכביסה אטומה אווירית לשימוש במועד מאוחר יותר. זה ישמור על טעמו המקורי במשך כשלושה חודשים.
תגיות מתכון:
- סנדלר
- סנדלר אפרסק קל
- קינוח
- אמריקאי
