תמונות JMichl / Getty
- סה"כ: 15 דקות
- הכנה: 10 דקות
- לבשל: 5 דקות
- תשואה: 2 מנות
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 1065 | קלוריות |
| 67 גרם | שמן |
| 17 גרם | פחמימות |
| 93 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 2 מנות | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 1065 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 67 גרם | 86% |
| שומן רווי 29 גרם | 145% |
| כולסטרול 291 מג | 97% |
| נתרן 1236 מג | 54% |
| סה"כ פחמימות 17 גרם | 6% |
| סיבים תזונתיים 1 גרם | 4% |
| חלבון 93 גרם | |
| סידן 702 מג | 54% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
מתכון זה של עוף פניני הוא קלאסי אהוב על ילדים ומבוגרים כאחד. בגרסה זו משתמשים בתרנגולת עוף, פסטו מוכן, גבינה ובייקון מבושל מראש. אתה יכול גם להשתמש שאריות עוף בגריל או אפילו חזה עוף מעדנייה עבור פניני זה.
כדי להחליף את המצב, נסה גבינות שונות במתכון זה של פאניני עוף, או השתמש בפסטו קייל במקום הבזיליקום בפניני זה.
רכיבים
- 2 פרוסות בייקון מבושל מראש (או בייקון רגיל, פריך, סחוט על מגבות נייר)
- 4 פרוסות לחם
- 1 כף חמאה
- 1 כף פסטו מוכן
- 2 חזה עוף בגריל (או 1 כוס עוף מסובב, גרוס)
- 2 פרוסות גבינת פרובולון
שלבים לעשות את זה
מחממים גריל או יצרנית פאניני.
מורחים חמאה בצד אחד של כל חתיכת לחם.
הפוך שתי חתיכות לחם מעל. מורחים 1/2 כף פסטו בצד הבלתי מרופד של כל פרוסת לחם. מכניסים לבייקון, עוף ואז גבינה.
הדף עם שתי פרוסות הלחם הנותרות, הצדדים החמאים פונים החוצה. גריל את כריכי הפניני עד הזהבה.
חותכים כריכים לשניים. מגישים מייד.
תגיות מתכון:
- בייקון
- פאניני
- בראנץ '
- אמריקאי
