ויליאם שו / גטי אימג'ס
- סה"כ: 35 דקות
- הכנה: 10 דקות
- לבשל: 25 דקות
- תשואה: עוגה אחת (16 מנות)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 120 | קלוריות |
| 5 גרם | שמן |
| 19 גרם | פחמימות |
| 1 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: עוגה אחת (16 מנות) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 120 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 5 גרם | 6% |
| שומן רווי 1 גרם | 4% |
| כולסטרול 14 מג | 5% |
| נתרן 144 מג | 6% |
| סה"כ פחמימות 19 גרם | 7% |
| סיבים תזונתיים 1 גרם | 2% |
| חלבון 1 גרם | |
| סידן 46 מג | 4% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
מלאו את המטבח שלכם בריחות של תקופת החגים כאשר אתם אופים את עוגת הג'ינג'י הבריאה הזו. זה קל בשומן וקלוריות, עשיר בטעם ולחות במרקם. עוגת הג'ינג'י הזו מכילה רק 128 קלוריות בריבוע, כך שתוכלו להיות בטוחים שאתם נהנים מפינוק כמעט נטול אשמה. כשהעוגה התקררה, אנחנו אוהבים לאבק את החלק העליון עם מעט סוכר קונדיטורים.
רכיבים
- 1 1/4 כוסות קמח לכל המטרה
- 1 כפית. ג'ינג'ר טחון
- 1 כפית. קינמון
- 1/2 כפית. אבקת סודה לשתייה
- 1/2 כוס סוכר
- 1/2 כוס חלב חמאה דל שומן
- 1/4 כוס שמן קנולה
- 1/2 כוס מולסה
- ביצה אחת (מכות קלות)
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מחממים תנור לחום של 350 מעלות. מצפים תבנית מרובעת 8 אינץ 'עם ספריי בישול ללא מקל.
שלבו בקערה קמח, ג'ינג'ר, קינמון וסודה לשתייה.
בקערה גדולה מערבבים יחד סוכר, חלב חמאה, שמן, מולסה וביצה. מוסיפים את תערובת הקמח למרכיבים הרטובים ומערבבים היטב.
חותכים ל -16 ריבועים.
הגישו ותיהנו!
תגיות מתכון:
- עוגה
- קינוח
- אמריקאי
- חג המולד
