האשוחית
- סה"כ: 10 דקות
- הכנה: 5 דקות
- לבשל: 5 דקות
- תשואה: 1 מנה
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 251 | קלוריות |
| 1 גרם | שמן |
| 36 גרם | פחמימות |
| 2 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנה: 1 מנה | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 251 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 1 גרם | 1% |
| שומן רווי 0 גרם | 1% |
| כולסטרול 0 מג | 0% |
| נתרן 18 מג | 1% |
| סה"כ פחמימות 36 גרם | 13% |
| סיבים תזונתיים 2 גרם | 8% |
| חלבון 2 גרם | |
| סידן 44 מג | 3% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
מרגיש כואב? ממולאים? כאב גרון? תה ג'ינג'ר הדבש לימון המוגן בפטנט זה יעזור. לא צחוק. ובכן, בדיחה על הפטנט, אבל שום בדיחה על כך לא עוזרת לך להרגיש טוב יותר אם יש לך הצטננות או שפעת.
החום והג'ינג'ר יחממו אותך ממש למעלה, האדים - בעזרת הלימון הבהיר והג'ינג'ר העוצמתי - יעזרו לנקות את הסינוסים האלה, והג'ינג'ר והדבש יעבדו כדי להרגיע את הגרון השורט. אם אתה מרגיש בבית הספר הישן, קדימה להוסיף תוספות של ויסקי לתערובת (במיוחד אם אתה שותה את זה ממש לפני שאתה הולך לישון) למעין טופדי חם ומרפא.
אם אתה באמת סובל, נסה להכין אצווה משולשת ולשמור אותה בתרמוס כדי ללגום, או לחמם אותו מחדש לפי הצורך. רוצה פרס מהורהר-של-השנה? הכין אצווה למישהו בביתכם הסובל.
לחץ על הפעל כדי לראות מתכון זה נפגש יחד
רכיבים
- שורש ג'ינג'ר טרי בגודל 1 אינץ '(אין צורך לקלף אותו)
- 1 כוס מים (רותח)
- 1 כף מיץ לימון (סחוט טרי)
- 1 כף דבש (גולמי, לא מפוסטר)
- אופציונלי: ויסקי 1 שוט
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מגררים את הג'ינג'ר לתה קומקום, קערה בינונית או כוס מדידה גדולה. ברוב השימושים הקולינריים אתה רוצה לקלף ג'ינג'ר, אבל באמת אין סיבה לעשות זאת כאן, וזה פשוט ייקח זמן ומאמץ טוב יותר לבזבז שכיבה ומנוחה כשאתה לא טוב. אבל אתה כן צריך לגרוס את זה (אם אתה בדרך רע באמת אתה יכול פשוט לחתוך את זה, אבל דע לך שלא תקבל בעיטה כמעט כמו ג'ינג'ר בדרך זו ואתה עלול להתחרט על העצלנות שלך). תרחיש המקרה הטוב ביותר: מגררים את הג'ינג'ר על זסטר מיקרו-מטוס. המצב הטוב ביותר הבא: מגררים את הג'ינג'ר על החורים הדקים של פומפיה ארבע צדדית (או דומה). מה עובד גם: טחון את הג'ינג'ר בסכין חדה. זנגביל צעיר ורענן באמת יהיה רך למדי, עם מעט סיבים שנמצאים בדרככם. לעומת זאת, לג'ינג'ר מבוגר יש כמות לא מבוטלת של סיבים העוברים דרכו. קדימה שים את הכל על הסיר - בכל מקרה אתה מתאמץ.
האשוחית
שופכים כוס מים רותחים על הג'ינג'ר ומניחים לתלול למשך 3 דקות.
האשוחית
בינתיים הכניסו את מיץ הלימון והדבש לספל גדול.
האשוחית
מסננים את תה הג'ינג'ר לספל.
האשוחית
מערבבים להמיס את הדבש, טועמים ומוסיפים עוד דבש או מיץ לימון אם תרצו.
האשוחית
הגש חם.
וריאציות
- הוסף מקצף קינמון, אגוז מוסקט או הל בסוף לקבלת טעם תבלינים חמים. תבלינים חמים מוסיפים יותר מאשר טעם, הם מוסיפים תחושת נוחות וכמה אלמנטים צמחיים / הומאופתיים קסומים. או, השתמש במקל קינמון כדי לעשות את החישה כדי להמיס את הדבש (זה להיט מסוים אצל ילדים עם אף מחניק!) קצת כורכום (1/4 כפית תעשה את זה) מרגיש מרפא בטירוף וטעמו נהדר, והוא הופך את התה לצהוב מבריק; אבל דעו שהוא גם מכתים כל דבר שהוא נוגע בו - חשבו את עצמכם מוזהרים. אם אתם אוהבים דברים חריפים, הוסיפו מקף קאיין - אותה פתק חריף יסייע עוד יותר לנקות את הסינוסים האלה. אם טעם הלימון יותר מדי בשבילכם, איזנו אותו עם התזת מיץ תפוזים. אם אינך רוצה דבש, נסה תה לימון פשוט במזרח התיכון. האם זה לפני השינה? אתה לא תהיה האדם הראשון להוסיף זריקת ויסקי, בורבון, סקוטש, שיפון או רום כהה לספל.
תגיות מתכון:
- לימון
- תה דבש
- אמריקאי
- חורף
