מתכון לחם בננה עם מתכון גרידת תפוז מגורד

דיאנה ראטריי

• סה"כ: 95 דקות
• הכנה: 15 דקות
• טבח: 80 דקות
• תשואה: 12 מנות

5 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
236	קלוריות
12 גרם	שמן
28 גרם	פחמימות
5 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 12 מנות
כמות למנה
קלוריות	236
% ערך יומי*
סה"כ שומן 12 גרם	16%
שומן רווי 2 גרם	11%
כולסטרול 75 מג	25%
נתרן 355 מג	15%
סה"כ פחמימות 28 גרם	10%
סיבים תזונתיים 2 גרם	6%
חלבון 5 גרם
סידן 104 מג	8%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

מעט גרידת תפוז מעניקה לחם בננה בסיסי זה טעם נוסף. אם אתם יכולים לחכות, תנו לו יום להתרכך לקבלת הטעם הטוב ביותר.

לחם הבננות היומיומי הזה יהיה מתכון לכתיבה שתכין שוב ושוב.

רכיבים

• 2 3/4 כוסות קמח לכל המטרה
• 1 כף אבקת אפייה
• כפית מלח
• 1/4 כפית
• אבקת סודה לשתייה
• 1/2 כוס חמאה או מרגרינה, מרוככת
• 1 כוס סוכר
• 3 ביצים
• 2 בננות בשלות (קלופות ופירה, בערך כוס כוס בננה פירה)
• 3/4 כוס אגוזי פקאן קצוצים או אגוזי מלך
• 2 כפיות גרידת תפוז מגוררת דק או כפית תמצית וניל

שלבים לעשות את זה

משמנים וקמח תבנית כיכר בגודל 5x9x3 אינץ '. מחממים תנור לחום 325 F.

מנפים יחד קמח, אבקת אפייה, מלח וסודה לשתייה.

בקערת ערבוב עם מערבל חשמלי, חמאת שמנת או מרגרינה עם סוכר עד לרתיחה.

מקציפים פנימה ביצים, אחת אחת, עד שמתפיחות.

מערבבים את תערובת הקמח לסירוגין עם בננות פירה.

מקפלים פנימה אגוזי פקאן וקליפות תפוז (אפשר להחליף כפית וניל לקליפות תפוז). שופכים את הבלילה לתבנית מוכנה.

אופים שעה ו 20 דקות, או עד שחום זהוב וקיסם עץ מעץ, כשהם מוחדרים במרכז, יוצא נקי.

מצננים בתבנית למשך 10 דקות ואז הופכים בזהירות את הלחם על מתלה להתקררות לחלוטין.

הכינו לחם בננה זה יום לפני הזמן לקבלת הטעם הטוב ביותר.

תגיות מתכון:

• בננה
• ארוחת בוקר
• אמריקאי
• חג המולד

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!