תמונות גיבור / תמונות גטי
לאחר שאדם מאבד אדם אהוב, היגון יכול להיות מכריע. לכן חשוב להראות שאתה שם בשביל הניצולים, גם אם לא הצלחת להשתתף בהלוויה. אתה יכול לעשות זאת על ידי שליחת מתנה באהדה, הצעת דברי תנחומים, שליחת הערת אהדה והצעת סיוע בעת הצורך.
למרות שטוב לעשות משהו בהקדם האפשרי לאחר המוות, זה לעולם לא מאוחר מדי. למעשה, זה עשוי לספק שכבה נוספת של נוחות לאחר שהודעות האהדה של אנשים אחרים נפסקו.
הערות על סימפטיה
כתיבת פתק אישי היא דרך נחמדה להראות את אהדתך. המשפחה תעריך את המאמץ שעשית להביע את מחשבותיך ורגשותיך לגבי אהובתם. אם לא הצלחת להשתתף בהלוויה, הדבר מאפשר לך להרחיב את אהדתך הלב והצער שאתה לא יכולת להשתתף בו. באופן אידיאלי, הפתק יהיה על נייר או כרטיס, אך אם אתה יכול גם לשלוח דוא"ל.
תזמון
כמובן שעדיף תמיד לשלוח הודעת אהדה מייד לאחר שהאדם נפטר. עם זאת, ישנן נסיבות שאולי אינך מצליח. לדוגמה, יתכן שלא ידעת על זה, או שאולי לא היית באזור כשזה קרה. בהקדם האפשרי - אפילו שנים אחר כך - יידע את משפחת המנוח שאתה חושב עליהם ושלח את תנחומיך.
נושא שעומד בפניך הוא שלא גילית על המוות עד מאוחר יותר. דבר אחד אינך צריך לעשות הוא לגרום לאדם להרגיש רע בכך שהוא לא מודיע לך על מותו של אהובתו. גם אם היית חבר קרוב, יש כל כך הרבה דברים שהניצולים צריכים לעשות במצב רגשי, עד כי יש דברים שכנראה יחליקו בסדקים.
מה לכלול
כתיבת הערת אהדה מאוחרת אינה שונה בהרבה מכתיבה אחת מייד לאחר מותו של האדם. ההבדל היחיד הוא שאולי תרצה להכיר בכך שחלף הזמן. אתה עלול להציע התנצלות, תלוי בנסיבות הסיבה לכך שההערה מאוחרת.
אפילו אם אתה מתנצל, אל תעבור בזה שהפתק שלך מאחר. פשוט "לא ידעתי" או "לא יכולתי להשתתף בהלוויה" יספיק.
תמיד נחמד לכלול זיכרון חביב של המנוח. עם זאת, אנא שמור על זה קצר, ושמור את הסיפורים הארוכים כדי להזכיר אחר כך, כשאתה נפגש עם האדם שאליו אתה שולח את ההודעה.
עטוף את הפתק על ידי הארכת הזמנה להתקשר או להתכנס. אם אתה בא מחוץ לעיר, אתה יכול להזכיר את זה ולשאול מתי יהיה זמן טוב להיפגש כשאתה שם.
דוגמאות
הנה כמה דוגמאות להערות אהדה מאוחרות:
מרי היקרה,
שמעתי רק לאחרונה על פטירת אמך בשנה שעברה, ורציתי ליידע אותך כמה אני מצטער על האובדן שלך. יש לי לא מעט זיכרונות חביבים עליה ואיך היא נהגה להכין קאפקייקס לכל ילדי השכונה. התקשר אלי כשיהיה לך זמן. אולי נוכל להתכנס לקפה בקרוב.
מחשבות ותפילות לך ולמשפחתך,
סטפני
ג'ורג 'היקר,
אני כל כך מצטערת ללמוד על מותה של אשתך. למרות שהייתי מחוץ לעיר ולא הייתי מסוגל להשתתף בהלוויה, אני רוצה שתדעי שהמחשבות שלי היו איתך בתקופה קשה זו בחייך. אני זוכר שראיתי את האופן האוהב שאתה וסמנתה הסתכלתם זה בזה, גם אחרי שנשואים כל כך הרבה זמן. אנא דע כי אתפלל לשלום עבורך ועבור שאר בני המשפחה.
חבר שלך,
בלייק
פראן היקר,
אני מרגיש נורא בגלל אובדן אחותך. היא הייתה אדם כל כך מדהים שמעולם לא פגש זר. לעולם לא אשכח איך היא גרמה לי להרגיש כל כך רצוי כשביקרתי בבית המשפחה שלך. ברגע ששמעתי על מה שקרה, אמרתי תפילה לך ולמשפחתך, ואמשיך לעשות זאת. אם אתה רוצה לדבר, אל תהסס להתקשר אלי.
חושב עלייך בזמן הצער הזה,
ונדי
פיט היקר,
אנא קבל את אהדתי לאובדן אחיך. הוא היה כזה כיף. אני זוכר שהבאת אותו לארוחת צהריים ואיך הוא השתלב ממש. אני אשמור אותך ואת משפחתך בתפילה. אל תהסס להתקשר אם אתה צריך לדבר.
חברים,
סטיב
