תמונות מיינדסטיל / גטי
- סה"כ: 5 דקות
- הכנה: 5 דקות
- לבשל: 0 דקות
- תשואה: (4 מנות)
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
380 | קלוריות |
36 גרם | שמן |
13 גרם | פחמימות |
2 גרם | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: (4 מנות) | |
כמות למנה | |
קלוריות | 380 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 36 גרם | 46% |
שומן רווי 5 גרם | 25% |
כולסטרול 0 מג | 0% |
נתרן 8 מג | 0% |
סה"כ פחמימות 13 גרם | 5% |
סיבים תזונתיים 1 גרם | 3% |
חלבון 2 גרם | |
סידן 67 מג | 5% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
למצוא תפוזי דם בשוק המקומי יכול להיות קצת טריקי. כל מגוון יעשה טוב במתכון הוויניגרט הזה, אבל אם יש לכם אפשרות ללכת עם תפוז מורו או טררו.
רכיבים
- 2 כפות חומץ יין לבן
- 1/4 כוס מיץ תפוזים בדם
- 2/3 כוס שמן זית
- 1/2 שן שום (כתוש וקצוץ דק)
- 1 כף שאלוט (קצוץ דק)
- 2 כפיות פטרוזיליה טרייה (קצוצה דק)
- 2 כפיות עירית טרייה (קצוץ דק)
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מכניסים את כל החומרים לצנצנת ומנערים עד לקבלת רוטב אחיד.
תהנה!
טיפ
- לחילופין, תוכלו להקציף במרץ את החומרים בקערה קטנה עד שהם משולבים יחד.
תגיות מתכון:
- תפוז
- תבלין
- צרפתית
- לערבב / לנצח