מתכון עוגת דיכאון שוקולד תקציבי

Mascotas y varios / Getty Images

סה"כ: 40 דקות
הכנה: 10 דקות
לבשל: 30 דקות
תשואה: משרתת 16

20 דירוגים הוסף תגובה


הנחיות תזונתיות (למנה)
258	קלוריות
12 גרם	שמן
37 גרם	פחמימות
2 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×


עובדות תזונה
הגשה: הגשה 16
כמות למנה
קלוריות	258
% ערך יומי*
סה"כ שומן 12 גרם	15%
שומן רווי 1 גרם	6%
כולסטרול 0 מג	0%
נתרן 310 מג	13%
סה"כ פחמימות 37 גרם	14%
סיבים תזונתיים 1 גרם	5%
חלבון 2 גרם
סידן 29 מג	2%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

מותרות כמו חמאה וביצים היו נדירות בשנות השפל הגדול, אך טבחים מפותחים עדיין הצליחו לייצר עוגות טובות משביע רצון. רשימות המרכיבים של מתכוני עוגות דיכאון דומות במלואן לאלה של מודרניות, כאשר סודה לשתייה וחומץ מבצעים את העבודה של ביצים ושמן צמחי במקום חמאה.

מנה זו מכונה לפעמים העוגה המטורפת משום שאפשר לערבב ולאפות את הכל במחבת אחת אם תרצו, הקונדיטור הלא יומרני הזה הביא את החגיגה לשולחן של הרבה משקי בית נאבקים. העובדה שמתכוני עוגת הדיכאון עמדו הרבה מעבר להתאוששות הכלכלית במדינה צריכה להיות ערובה לטעימותם. זה הופך עוגה נהדרת לאנשים עם אלרגיות חלביות או שאוכלים תזונה טבעונית.