גלוטן לא יקר ומזין

דיאטות ללא גלוטן יקרות להפליא. לבשל חסכונות עם מתכונים ללא גלוטן תוצרת בית טעימים ומזינים.

• מתכוני מרק ללא גלוטן

  

  קאהן, בוב / גטי אימג'ס

  מרקים הם מזינים להפליא וחסכוניים להכנה. מרקים משומרים אינם תואמים את טעמם של מרק ללא גלוטן ביתי - אוכל הנוחות האולטימטיבי.

• ספגטי ללא גלוטן

  

  תמונות גטי

  ספגטי ללא גלוטן הוא האהוב על ילדים ומבוגרים כאחד. הוסף סלט גינה טרי לארוחת ערב נטולת גלוטן ללא תקציב. דלג על הלחם - הוא מוסיף גם הוצאות וגם עודף פחמימות.

• קמח בשר ללא גלוטן

  

  האשוחית

  קרקרים נטולי גלוטן ורוטב תפוחים הם המרכיבים הסודיים במתכון זה על מנת בשר ללא גלוטן.

• מקרונים וגבינות ללא גלוטן

  

  טטיאנה וולגוטובה / גטי אימג'ס

  המתכון הזה ללא בשר מכין מנה גדולה של מקרונים ללא גלוטן גבינה. מגישים עם סלט טרי למנה ללא מילוי וטעים.

• טאקו ללא גלוטן

  

  קטרינה פטולי / גטי אימג'ס

  מהיר, קל ופייבוריט בכל הזמנים. הדבר הנפלא עם טאקו, אתה מקבל מנה יפה של ירקות טריים בכל טאקו.

• קיש תרד ללא גלוטן

  

  ludhi85 / Getty Images

  קיש תרד נטול גלוטן מתובל עם מתכון חמצמץ טעים-חמאה וענוג, המותאם למתכון מאת המאסטר בייקר אבנר לסקין. המלית פשוטה, רעננה וחסכונית.

• עוף ללא גלוטן א-לה קינג

  עוף ללא גלוטן א-לה קינג הוא מנה כנה נטולת גלוטן טעימה - מתכון תקציבי אהוב על דורות.

• חטיפי אנרגיה ללא גלוטן תוצרת בית

  

  פאולוס רוסיאנטו / EyeEm / Getty Images

  המרכיבים למתכון זה לא נראים חסכוניים - אגוזים, זרעים, חמאת שקדים, פירות יבשים ודגני אורז חום ללא גלוטן וזה נכון, אלה לא אוכלים זולים, אך חטיפי אנרגיה נטולי גלוטן שנקנו בחנות יקרים מאוד ולפעמים לא מאוד מזין. מתכון זה הופך 16 חטיפי אנרגיה ללא גלוטן ביתיים גדולים, מזינים מאוד, טעימים להפליא, מושלמים לשקיות צהריים לאחר חטיפי בית הספר או נסיעות ללא גלוטן.

• נאגטס עוף איטלקי ללא גלוטן

  שלוש שדי עוף מכינים ערימה גדולה של נאגטי עוף איטלקיים טעימים ללא גלוטן. מגישים את הנג'טים הפריך והמלוחים האלה עם ירקות מאודים או עם סלט גדול לארוחה תקציבית מועדפת.

• צלי צ 'אק בקר צלי עם ירקות מלוחים

  

  תמונות / Getty Images

  זהו מתכון בן 5 כוכבים שקורא בדירוג מאת השף ג'ון מיצביץ ', מומחה לאוכל אמריקאי. ג'ון אומר על המנה הזו, "הבשר צלי ארוך ואיטי עם ירקות ארומטיים, והתוצאה היא צלי צ'אק רך מזלג ומעליו מיצים טבעיים טעימים."

6 שירותי משלוח הארוחות הטובות ביותר ללא גלוטן