סנדל פרי קל עשוי במילוי פאי. דיאנה ראטריי
- סה"כ: 65 דקות
- הכנה: 10 דקות
- טבח: 55 דקות
- תשואה: 1 סנדלר (8 מנות)
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 314 | קלוריות |
| 15 גרם | שמן |
| 44 גרם | פחמימות |
| 3g | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: סנדלר אחד (8 מנות) | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 314 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 15 גרם | 19% |
| שומן רווי 9 גרם | 43% |
| כולסטרול 37 מג | 12% |
| נתרן 319 מג | 14% |
| סה"כ פחמימות 44 גרם | 16% |
| סיבים תזונתיים 1 גרם | 3% |
| חלבון 3 גרם | |
| סידן 144 מג | 11% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
סנדל פרי זה הוא קינוח קל ופופולרי. השתמש במילוי פאי הפירות המועדף עליך במתכון קלנדרים קל זה. תפוח, אפרסק, דובדבן, אוכמניות, תות ותות שדה הם כולם אפשרויות טובות.
הסנדלר הזה נוצר במילוי פאי דובדבן ואפה כ- 55 דקות. תבנית האפייה הונחה בתנור עם החמאה ועד שהתנור היה בטמפרטורה, החמאה נמסה. לא לקח יותר מ 8 עד 10 דקות להכין את הבלילה ולזרוק את הכל בתבנית.
רכיבים
- 4 גרם חמאה
- 1 כוס סוכר גרגיר
- 1 כוס קמח לכל המטרה
- 1 1/2 כפיות אבקת אפייה
- 3/4 כוס חלב
- מקפים מלח
- מילוי פאי פרי אחד יכול (20 גרם)
שלבים לעשות את זה
מחממים תנור לחום של 350 פ '.
ממיסים את החמאה בתבנית מרובעת 8 אינץ 'או בתבנית עגולה בגודל 9 אינץ'.
בקערה, שלבו את הסוכר, הקמח, אבקת האפייה, המלח והחלב. מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.
מוציאים את תבנית האפייה מהתנור כשהחמאה נמסה. שופכים את הבלילה על החמאה.
שופכים את מילוי הפאי על חלקו העליון של הבלילה.
אופים בתנור שחומם מראש על 350 מעלות למשך 50 עד 60 דקות או עד שהקרום שחום זהוב סביב הקצוות. זה אולי נראה חמאה מלמעלה, אבל החמאה תטבע בעוגה כשהיא תתקרר מעט.
TIp
- אפשר להכפיל את המתכון ולאפות בתבנית בגודל 9 על 13 על 2 ס"מ.
וריאציה של מתכון
- ציפוי שטראוס: שלב 1/2 כוס סוכר חום ארוז (בהיר או כהה) עם 1/2 כוס קמח לכל המטרה, 1/4 כוס חמאה צוננת. מערבבים עם בלנדר מאפה ליצירת פירורים. הוסף 1/4 כוס פקאן או אגוזי מלך קצוצים. מפזרים את השטרוסל על שכבת מילוי הפאי ואופים לפי ההוראות.
תגיות מתכון:
- סנדלר
- סנדל פירות
- קינוח
- דרומית
