צילומי בניה / Avalon / משתתף / Getty Images
לחיות עם אלרגיות זה מאתגר, אבל אתה יכול לספק את המרחב שלך תוך הקלה על כמה מהאתגרים. כמה אלרגנים נפוצים בבית הם קשקשים לחיות מחמד, קרדית אבק ואבקנים. אמנם לא ניתן להיפטר מהם כליל, אך ניתן למזער אותם בכדי להקל על סבלם של האלרגים אליהם.
אולי שמירת הבית שלך נקי ויבש הוא הצעד החשוב ביותר שיש לנקוט כשאתה צריך למזער אלרגנים בבית. קרן אסתמה ואלרגיה באמריקה ממליצה על ניקיון אגרסיבי כצעד לשמירה על הבית שלך ללא אלרגיה.
למסירי לחות ומטהרי אוויר יש תפקיד כמו גם בקרת טמפרטורה. צעד נוסף שתוכלו לנקוט בו הוא להרתיע מחיות המחמד לישון על המיטה. בנוסף, כל עובש צריך להיות מוסר מייד, על ידי אנשי מקצוע במקרה הצורך.
כמה אמצעי זהירות לשכל הישר כוללים הימנעות משטיחים מוכתמים במים, תקרות או אריחים בבית, והסרתם בהקדם האפשרי להיפטר ממקורות זיהום. בנוסף לשלבים אלה, הריהוט והעיצוב שתבחרו יכולים למלא תפקיד גדול בשמירה על אלרגיות ביתית.
לכו למבט ללא עומס
הימנע מריהוט מוגזם ומניעת צפיפות רהיטים בכל אזור שהוא. אתה אמור להיות מסוגל להסתובב עם הרהיטים כך שתוכל לגשת לכל אזורי החדר כדי לנקות אותו. חשוב להיפטר מכל הלכלוך והפסולת על בסיס קבוע, וניקוי תכוף חיוני בכדי לשמור על אלרגנים למינימום.
דאג שיהיה מספיק אחסון בחדרו של ילד בו ניתן לאחסן צעצועים כדי להגן עליהם מפני איסוף אבק. יתכן שתרצה להימנע משמירת ספרים ופריטי אספנות בחדר שינה מכיוון שאלו יכולים לאסוף הרבה אבק. שמור את שידות הלילה נקיות מחפצים כך שהאוויר סביב המיטה יהיה נקי.
הגן על המיטה שלך
מיטות זקוקות לתשומת לב מיוחדת מכיוון שכריות ומזרנים הם גם קרקע לגידול קרדית האבק. מלבד הברור מאליו, שמכבס את המצעים וכיסות הכרית לפחות פעם בשבוע, זה גם עוזר לארוז כריות ומזרנים בכיסויים חסרי אלרגנים. כיסויים אלה זמינים בבד וגם כחיפוי פלסטיק אטום או רוכסן המונע מאדם לבוא איתם במגע ישיר.
מוטב שתוכלו למצוא מזרנים וכריות העשויים מחומר היפואלרגני. עדיין הגיוני לברר מה יש במזרון שלך ולוודא שאתה לא אלרגי אליו. מזרנים רבים אכן מכילים לטקס, שעלול להוות מקור לאלרגיות עבור חלקם. אם אינך אלרגי לטקס, ייתכן שזו בחירה בת-קיימא מכיוון שהיא אינה מעודדת קרדית אבק.
בחר רהיטים מרופדים בחוכמה
עור ויניל הם ככל הנראה האפשרויות הטובות ביותר לריפוד לסובלים מאלרגיה. ניתן לנקות את החומרים הללו בקלות, והיום ניתן להשיג עור במגוון צבעים ומראה. קניית ספת עור באיכות טובה יכולה להיות יקרה, אך ההשקעה משתלמת בטווח הרחוק.
בעת בחירת ספות וכסאות, הקפידו לבחור עיצוב בו הבסיס מורם על הרגליים ולא יושב על הרצפה. זה מונע מאבק ועובש להצטבר מתחת.
רצפות חשופות הן הטובות ביותר
עדיף שיהיו רצפות חשופות שכן ניתן לנקות אותן בקלות וביסודיות. שטיחים ושטיחים, לעומת זאת, יכולים להיות מאגרי האבק הגדולים ביותר. ערימות צפופות או גבוהות של שטיחים ושטיחים הם הגרועים ביותר. אבק מסתדר בסיבים ולא מאפשר להיפטר ממנו לחלוטין. אם לא ניתן להסיר את השטיח, השתמש לעתים קרובות בשואב אבק עם פילטר HEPA.
לזרוק שטיחים ו dhurries טובים יותר משטיחים, במיוחד חפש אנשים עם ערימה נמוכה או כאלה הניתנים לכביסה. כמו כן, וודאו כי שטיחים או תחתונים הם מוצרי VOC נמוכים.
הימנע מווילונות וילונות כבדים
תריסים עשויים להיות הטיפול הטוב ביותר בחלונות לסביבה נטולת אלרגיות בבית, אך הימנעו מקפלים קפלים באקורדיון. תריסים ונציאניים ממתכת טובים יותר מעץ, שכן עץ יכול גם להכיל קרדית.
