הכינו גלוטן משלכם

לנסוע בדיאטה ללא גלוטן זה מאתגר, בלשון המעטה. המתכונים הבאים לחטיפי נסיעות ללא גלוטן קלים להכנה ואינם תופסים מקום רב בשקית נסיעות או בקירור.

• עוגיות אמרטי ללא גלוטן

  

  אלנה קוגוטקובה / גטי אימג'ס

  עוגיות אמרטי הן עוגיות איטלקיות קטנות ופריכות עם טעם שקדים מקסים. הם עוגיה אידיאלית נטולת גלוטן מכיוון שהמתכון אינו משתמש בקמח, והם מאוד יציבים!

• מתכון ביסקוטי שקדים ללא גלוטן

  

  ויטוריה ויק / EyeEm / Getty Images

  בריא וקל להכנה, מתכון ביסקוטי שקדים נטול גלוטן עמוס בשקדים קלויים, קמח אמארנט וארוחת שקדים. ביסקוטי הוא חטיף אריזה יציב, מושלם לנסיעות ללא גלוטן או לתיקי חום.

• חומוס

  

  Westend61 / Getty Images

  חומוס הוא טבילה מספקת חלבון ועשיר בסיבים העשויה מפולי גרבנזו (גרגירי חומוס). זהו מתאבן אידיאלי, חטיף או אוכל ללא גלוטן נייד.

• ריבועי קריספי אורז ללא גלוטן

  

  תמונות LongHa2006 / Getty

  ריבועי קריספי אורז עשויים עם פריכות אורז חום ללא גלוטן. בדוק אם לדעתך הגרסה הלחה והבריאה הזו טובה יותר מהמקור! לארוחת בוקר מהירה בדרכים, הכינו את אבקת החלבון המועדפת עליכם והכילו בר אורז חום פריך.

• חטיף צ'קס סטייל ללא גלוטן

  

  סטיב ג'ונסון / Creative Commons

  תערובת החטיפים ללא הגלוטן הזו נראית וטעימה טובה כמו המקורית.