11 רעיונות עציצים העולים על דיכאון חורפי

שפר את מצב רוחך באופן טבעי

Candypop.uk.com

טמפרטורות צוללות. רוחות סוערות. חושך מגרש עד 18 בערב! דוב הקוטב הוא לא חיית הרוח שלך כך שחור קר ושחור הנקרא חורף עושה מספר לרווחתך.

הגיע הזמן להתנער מהסלנקט הזה. מחקרים מדעיים מראים שאתה יכול להערים על דיכאון חורפי על ידי קישוט השטח שלך עם עציצים - באמת. אה - והוספת אלמנטים טבעיים אחרים כמו פרחים וענפים לא מזיקה. להלן 11 רעיונות לצמח בית מרוממים.

מוצג כאן: כנופיית צמחים של קנדיפופ.

עציצים טובים למוחך ולגופך

מלאכה

איך עציצים יכולים לגרום לך להרגיש טוב יותר בחורף?

צמחים מטהרים אוויר מקורה מעופש כך שתוכלו לנשום קל יותר. אבל השפעותיהם המרוממות לא מסתיימות בכך.

מדענים אומרים, סתם הימצאות סביב עציצי בית, פרחים ואפילו ענפים מסודרים באופן מלאכותי (עוד על כך בהמשך) יכולה להגביר את מצב הרוח שלך, להפחית לחץ, לשפר את הריכוז כולל תסמיני הפרעות קשב וריכוז ואפילו להקל על כאבים וכאבים.

בעוד שמומחים לא הצמידו בדיוק מדוע זה קורה, על קצה המזלג, הם חושדים שבני אדם מתקשים לחבר קשר עם הטבע וצורות חיים אחרות לטובת היתרונות ההכי טובים. למשל, טיפול בצמחי בית יכול להגביר את האושר שלך. בלי צחוק!

טיפ: רוצה להפוך את הכניסה למזמינה יותר? אנטוניה שמיץ, העוטרת את בלוג סגנון החיים הגרמני Craftifair, אומרת שהוספת כמה עציצים לבית המבואה שלה הוסיפה נופך מסביר פנים. ראו את ביתה המלא בצמח באינסטגרם.

מטהרי האוויר העוצמתיים של אמא טבע

עלה ויוני

כדי לפרוץ את הלהבות בחורף, הצמחים הטובים ביותר עבורך צריכים להתאים לאורח החיים שלך ולצרכים הספציפיים שלך. לדוגמה, נניח שאתה מחפש משהו נטול מהומה עם כישורי ניקוי אוויר מעולים. קחו למשל את צמח הנחש לתחזוקה נמוכה. זהו ירוק-עד עם עלים בצורת חרב גבוהים המשגשגים בתנאים יבשים וטמפרטורות פנים הנעות בין 40 מעלות ל -80 מעלות.

כדי שהצמח הארדי הזה ייראה במיטבו, הוא זקוק לאור ומים עקיף בינוני עד בהיר, בערך 1/4 כוס, כל כמה שבועות.

כשמדובר ברעלים הנישאים באוויר, זהו אחד מחמשת הצמחים המובילים לשיפור איכות האוויר המקורה על פי חוקרי נאס"א.

לצמח הנחש יש כוח על אחד נוסף. בעוד שרוב הצמחים לא משחררים חמצן טרי בלילה, זה כן. האם ידעת שאוויר מטוהר יכול לעזור לך לישון טוב יותר? מעצבת צמחי הפנים, ליסה מוניוז מ Leaf ויוני אומרת שזו הסיבה שיש לה שני מיטות צמחי נחש. ראו הוזהרת, עמוד האינסטגרם שלה עשוי להפוך אותך למכור צמחים מן המניין.

טיפ: האם אתה אלרגי לעובש? צמח קיסוס אנגלי יכול להפחית ברצינות את כמות העובש המוטס בחללכם.

ליופי העלים הזה יש סוד

הו מארי!

Ceropegia Woodii (Rosary Vine) היא עוד אפשרות מקסימה לגדול בתוך הבית. זה גם מדהים להפליא - אותם גפנים נגררים ויפים של עלים בצורת לב הם חיוניים ראויים וגם עובדים קשה. הם מוצצים אוזון, שנוצר על ידי ערפיח יאקי, מאוויר מקורה מזוהם.

הצמח יכול להתמודד עם טמפרטורות פנים קרירות מעל 45 מעלות ופורח תחת אור שמש בהיר אך עקיף.

אזהרה, השקיית יתר בהחלט תהרוג אותה. לפני שאתה מוודא ש 30 אחוז מהאדמה (החל מלמעלה) יבש. אתה יכול להשתמש במד לחות כדי למדוד מתי הגיע הזמן להשקות.

בעוד שצמחים אלה כמעט תמיד נמצאים באדניות תלויים, מארלו קאטר מאוה מארי! אומר שתיל נטוי כמו זה המשותף למעלה מוסיף מנה של עניין חזותי שובב.

טיפ: מחפש צמח שלא יהרוג את הערבה שלך? צמח הקיסוס השבדי עם הקצוות הלבן (מוצג כאן) אינו רעיל לבעלי חיים.

צמח עשב זה יעזור לכם להתמודד עם מזג אוויר קר

Elskeleenstra.nl

צמח מנטה יכול להרומם את רוחכם בגדול בחורף. זו הסיבה שאלסקה לנסטרה, בלוגרית חובבת צמחים שומרת על אחד במטבח הרענן שלה.

מחקרים שנערכו על ידי מדעני המוח גילו כי ארומה של מנטה מגבירה את מצב הרוח, הזיכרון וגם מודעות נפשית. אנו גם אוהבים את העובדה שצמח זה קל לגידול כל השנה בתוך הבית - רק זכרו לשמור על לחות האדמה.

טיפ: מה הסיבה האהובה עלינו לגידול צמח מנטה? ציצית נענע טרייה תהפוך את משקאות החורף החמים האהובים עליכם, כמו שוקולד חם, לעודד מצב רוח אדיר, טעים יותר.

סניף עם אקליפטוס

ג'יימי גריל / Getty Images

האם מזג אוויר קר משאיר אותך מרגיש נפול? קישוט הבית שלך בגבעולים טריים חתוכים יכול לחסל אותך ממגבעות החורף.

ניחוח ענפי האקליפטוסים שנקטפו לאחרונה יכול להרגיע את המוחות העובדים יתר על המידה תוך הקלה על העייפות הנפשית. אל תזמינו רעלים מגעילים שיכולים לזהם אוויר פנימי לביתכם. בקנייה, חפש אפשרויות נטולות קוטלי עשבים והן ללא חומרי הדברה.

טיפ: ענפי אקליפטוס טריים חתוכים יתייבשו באופן טבעי ללא מים. לאחר מכן תוכל להציג אותם עד שנה.

הכניסו את רוח האביב לחללכם

סטיילינג בולג'ט

עובדה מדעית היא שמזג האוויר באביב הוא מגביר מצב רוח עצום. אז זה הגיוני, קישוט בעציץ הבית יכול לתפוס את רוח האביב בבית כל השנה.

יש גם הוכחות מדעיות שאביזרי בית חמודים, כולל אדניות, יכולים גם להעלות את רוחך. זו הסיבה שבחירת אדנית שגם מציגה את הטוב ביותר במפעל שלך, היא ניצחון קטן אך שווה את זה, לפי סטיילינג בולג'ט, חברת ההום סטיילינג שעיטרה את הדירה השבדית הזו בגודל 300 מטר.

לדוגמה, תשגיח על הצמח הזה של אלוקאסיה פולי. יכולנו להביט על העלים המסולסלים בצורת הלב במשך ימים. רואה את העציץ האטרקטיבי? זה מוסיף עניין חזותי לחדר ומחמיא ליופי של הצמח.

כשמדובר בטיפול בצמחים, ה- Alocasia Polly מעט נזקק. צורך משמעותי לדעת, הוא ימות אם ישמר על אדן חלון שטוף שמש. אור שמש בהיר אך עקיף וטמפרטורת החדר המרחפת בין 60 ל 70 מעלות הם שניהם המפתח להישרדותו. לבסוף, ערפול תכוף הוא חובה כאשר האוויר הפנימי מתייבש בחורף.

טיפ: בניגוד לקיסוס השבדי, צמחים קונבנציונליים רבים (כולל ה- Alocasia Polly) הם עלולים להיות רעילים לחתולים, כלבים ויצורים אחרים אם הם נצרכים. למידע נוסף כאן.

חולה בשרניים?

אובססיות ירוקות

חולה בשרניים? תגיד שלום לבן דודם הדוקרני הקקטוסים. ממש כמו קרובי משפחתם העלים הבשרניים, צמחים אלה מגיעים בגדלים וצורות מדהימות מאוד, מדהימות, פחות העלים. במקום זאת, לרובם יש מחטים חדות להדפת טורפים רעבים או צמאים.

ישנם כ -2, 000 סוגים של קקטוסים, ורובם הם במשפחת הסוקולנטים (אך בשרניים רבים אינם דמות קקטוסים.)

הקקטוס המיני הוא מועדף חלל קטן. גודלו הקומפקטי מאפשר לכל אחד ליצור גינת אדן חלון צנועה. הם גם תחזוקה נמוכה באמת - שלא לדבר על סופר מקסימים.

ברברה מ- Obsessions Green מסבירה כיצד היא השתמשה בטוש כדי ליצור אדניות גחמניות אלה לג'ונגל המיני קקטוס שלה.

כוסות קפה מכינות אדניות אדירות

עליית הגג שלי

לסוגים רבים של קקטוסים ו בשרניים יש מערכות שורש שנדבקות לראש האדמה. כשהצמחים האלה קטנים הם יכולים לשגשג בספלי קפה וינטאג 'כמו מריג' הסל, מתוך התצוגות שלי עליית הגג.

עצים לדיירים עירוניים

אוסקר וונג / Moment / Getty Images

רק בגלל שאתה גר בדירה קטנה ואין לך חצר זה לא אומר שאתה לא יכול לגדל עץ.

עץ הגומי הוא חביב פנים מקורה גמיש שגם הוא תחזוקה נמוכה. הטריק הוא להתחיל עם צעיר קטן שתוכלו להתאים לחלל שלכם בעזרת גיזום.

כדי לשמור על צמח זה מאושר, הוא זקוק לאור שמש עקיף במקום שאינו יורד מתחת ל 55 מעלות או מעל 80 מעלות. במהלך החורף יש להשקותו פעם בחודש כאשר האדמה העליונה מרגישה יבשה. באביב ובקיץ יש לשמור על האדמה לחה, לא סחוסה במים, עם השקיה שבועית.

אתה רוצה גם לתת לעלים של העץ הזה מעט TLC נוסף על ידי ניגוב במטלית לחה נקייה מדי חודש. למה? קחו זאת כחזר. כל עלה מנקה את האוויר המקורה המעופש על ידי קרצוף החיידקים הנישאים הנישאים באוויר ונבגי עובש קרניים.

חממת סיר קפה שווה לאושר

מחקרים התנהגותיים בנושא גינון קישרו את הפעילות בעקביות לאושר מוגבר. אבל מי אומר שעליך לחפור בעפר כדי להגביר את רמות הסרוטונין שלך? במקום זאת, כשמזג ​​האוויר בחוץ מפחיד ממש, אתה יכול לשמור על סנטר עם חממה קלה לייצור אוויר.

עבור צמחי אוויר לשגשג יש שלושה חייבים לדעת. ראשית, הם אינם זקוקים לאדמה. שנית, כדי לשמור על הידרציה לטבול אותם בקערת מים לפחות ארבע שעות. אין דאגות מהשקיית יתר. הם רק סופגים את מה שהם צריכים. לאחר מכן, תנו להם להתייבש למשך מספר שעות. שלישית, הם זקוקים להרבה אור שמש עקיף וערפול קל מדי כמה ימים.

אניד, בלוגרית הצמחים הנלהבת מאחורי פרויקט מקסים, אומרת שהיא אוהבת צמחי אוויר מכיוון שקשה להרוג אותם. היא גם מעריכה שאתה יכול לשלוט בכמה שצמחי אוויר גדולים מקבלים עם טיפוח רגיל. לשם כך, פשוט חתוך את העלים והשורשים שלהם. אל תדאגו, זה לא יפגע בהם. ראו כיצד אניד הכינה חממה סיר קפה לצמחי האוויר המיני שלה.

פרחים הם בעלי עוצמה

זה לא מוחלט שקבלת פרחים יכולה לגרום לך להרגיש פנטסטי. אך יתכן שלא תדעו רק שהצגת זר טרי מעוררת תחושות חיוביות.

מומחים בפסיכולוגיה אומרים כי נוכחות של פרחים משפיעה על התנהגות חברתית הרבה יותר ממה שאתה חושב, החל מאבק בדיכאון להתנהגות מרגיזה או חרדה. וזה הגיוני. קשה שלא לחייך כשאתה רואה סידור בהיר וצבעוני כמו זה שיצר הבלוגרים האוהבים צמח ב- PRCHTG.