יהיה לך כיף להכין את חמש החטיפים הטעים והבריאים האלה כמו שהקידואים שלך יאכלו אותם. החל מפריטי סלרי מעוטרים לפירות, וכלה בסטיקים מפוצלים של בננות, פלפלי ענבים בכתום פקאן, רול-אפ בננה PB, וחיידק הגבינה (המספק ירקות מגניבים), החטיפים השובבים האלה הם גיבורי אכילה בריאים לחלוטין.
צפו עכשיו: 5 חטיפים בריאים לילדים במיוחד
-
חלזונות סלרי וזחל
האשוחית
עבר, נמלים על יומן! יש לנו שני חטיפים סלרייים טבעיים יותר. השתמש בפירות וירקות טריים חתוכים (להיות יצירתי!) כדי להכין חלזונות וזרועות מקסימים בעזרת גבעולי סלרי כבסיס בריא ליצירות שלך.
-
פופר ענבים
האשוחית
הפינוקים המצופים בממתקים הם חטיף מהנה לילדים שיעזרו להכין. אינך צריך שום ציוד או מומחיות להכנת ממתקים מפוארים בכדי להכין את פלפלי הפירות המרכיבים האלה. אתה יכול אפילו לנסות להקפיא אותם לטובת אלטרנטיבה בריאה לגלידה!
-
רול-אפ בננה בחמאת בוטנים
האשוחית
כל מה שאתה צריך זה 5 מרכיבים עבור חטיפי הטורטייה הקלים והידידותיים לילדים האלה. טיגון אותם עד שהם הופכים לחום זהוב ממיס את חמאת הבוטנים ומרכך את הבננה לטיפוח שמנוני, שמאוד נהדר לאחר התקפות חטיפים בבית הספר או לארוחת בוקר בריאה להתחיל את היום.
-
פיצולי בננה על מקל
האשוחית
גרסה בריאה וניידת לקינוח הקלאסי שכולם מכירים ואוהבים. במתכון זה משתמשים בפירות טריים, אגוזים קצוצים ושוקולד מומס כדי ליצור פינוק מתוק הניתן להתאמה אישית שתוכלו להרגיש נהדר לגבי הכנת ושיתוף עם הילדים.
-
מיני באגי גבינה
האשוחית
זקוקים לחטיף מהיר ובריא לילדים? החרקים הקטנים והמדהימים הללו קלים מאוד לייצור ומשתמשים בארבעה מרכיבים בלבד: גלגלי מיני גבינה כבסיס, עגבניות שרי לגוף, מלפפונים לכנפיים ומוטות בייגלה מיני לאנטנות.
