לתמונות קריאטיב / ג'טי של Stock Rood / StockFood
- סה"כ: 45 דקות
- הכנה: 10 דקות
- לבשל: 35 דקות
- תשואה: 12 מנות
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
148 | קלוריות |
11g | שמן |
11g | פחמימות |
1 גרם | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: 12 מנות | |
כמות למנה | |
קלוריות | 148 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 11 גרם | 15% |
שומן רווי 7 גרם | 33% |
כולסטרול 27 מג | 9% |
נתרן 310 מג | 13% |
סה"כ פחמימות 11 גרם | 4% |
סיבים תזונתיים 1 גרם | 2% |
חלבון 1 גרם | |
סידן 143 מג | 11% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
מאפינס ביסקוויט אלה נאפים בכוסות מאפין. ליהנות מהביסקוויטים הקלים והטעימים האלה בארוחת הבוקר עם רוטב נקניק או בשר חזיר.
רכיבים
- 2 1/2 כוסות קמח
- 1/4 כוס סוכר
- 4 1/2 כפיות אבקת אפייה
- 1/4 כפית מלח
- 10 כפות חמאה קרה (חתוך לחתיכות)
- 1 כוס חלב קר
שלבים לעשות את זה
משמנים פחי מאפין.
בקערת הערבוב, שלבים קמח, אבקת אפייה ומלח; מערבבים היטב, או מערבבים במעבד מזון.
תעבדו חמאה עם בלנדר מאפה או דופק לתערובת.
הוסף חלב ואז מערבבים או דופק עד לקבלת רטיבות יסודית.
כפית לקופסאות מאפינס מוכנות.
אופים בחום 350 מעלות למשך 35 עד 40 דקות.
שותף במקור על ידי SuzyJ.
תגיות מתכון:
- מאפינס
- ארוחת בוקר
- אמריקאי
- נפילה