בננה סוכר חום בנוי שיבולת שועל

אוכלים האשוחית

• סה"כ: 5 דקות
• הכנה: 5 דקות
• לבשל: 0 דקות
• משרים: 12 שעות
• תשואה: 1 מנה

20 דירוגים הוסף תגובה

משתוקקים לנוחות האוכל האיטי של שיבולת שועל מוקרמת (אך בורחים את הדלת בבוקר)? מתכון שיבולת שועל פשוט זה בן לילה "מבשל את עצמו" באורח קסום במשך הלילה כשהוא ספוג במקרר. אחסן את שיבולת השועל האלה בצנצנת בנייה כדי שתוכל לתפוס אותם כשאתה יוצא מהדלת, וליהנות מהם בקור או מחוממים במיקרוגל ברגע שתעבוד לעבודה.

רכיבים

• 1/2 כוס שיבולת שועל מיושנת
• 1/2 כוס חלב
• כפית זרעי צ'יה
• 2 כפיות סוכר חום
• 1/8 כפית קינמון טחון
• 1 כף חמאת בוטנים
• 1/2 בננה, פרוסה

שלבים לעשות את זה

בצנצנת או בקערה של בנייה, שלבו שיבולת שועל, חלב, צ'יה, סוכר חום וקינמון. מערבבים היטב, מכסים ושומרים במקרר למשך הלילה.

מיד לפני ההגשה מערבבים פנימה חמאת בוטנים או חמאת שקדים ומעל עם בננות חתוכות.

תגיות מתכון:

• ארוחת בוקר צמחונית
• ארוחת בוקר
• אמריקאי
• בחזרה לבית הספר

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!