מתכון מרינדה של קרנה אסדה

האשוחית

• סה"כ: 10 דקות
• הכנה: 10 דקות
• לבשל: 0 דקות
• תשואה: כ -3 / 4 כוסות (מנה אחת)

תג עורך 14 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
481	קלוריות
28 גרם	שמן
49 גרם	פחמימות
11g	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנה: בערך 3/4 כוסות (מנה אחת)
כמות למנה
קלוריות	481
% ערך יומי*
סה"כ שומן 28 גרם	36%
שומן רווי 4 גרם	20%
כולסטרול 0 מג	0%
נתרן 7535 מג	328%
סה"כ פחמימות 49 גרם	18%
סיבים תזונתיים 4 גרם	13%
חלבון 11 גרם
סידן 301 מג	23%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

בעוד שקרן אסדה פירושה בדרך כלל בקר, המרינדה הזו עובדת באותה מידה על עוף או חזיר. אם אתם רוצים להרכיב מנה מקסיקנית טעימה, אז מדובר במרינדה נהדרת מלכתחילה.

רכיבים

• 1/4 כוס חומץ יין אדום
• 2 כפות שמן זית
• 2 כפות רוטב סטייק
• 2 שיני שום (טחון)
• 2 כפית מלח (השתמש בפחות, אם העדיף)
• כפית מרווה טרייה (קצוצה, או 1/2 כפית מרווה מיובשת)
• 1 כפית מלוחה טרייה (או 1/2 כפית מתובל מיובש)
• כפית אבקת כמון
• 1/2 כפית חרדל יבש

שלבים לעשות את זה

אסוף את החומרים.



האשוחית

שלב את כל החומרים וערבב היטב עד להמסה של המלח.



האשוחית

אם מכינים מראש, יש לאחסן בכלי אטום אוויר במקרר עד 5 ימים לאחר ההכנה.

טיפים

• יש למרוח בשרים אדומים ובשר חזיר במשך 4 עד 12 שעות. יש להריץ את העופות למשך כשעתיים עד 4 שעות. דג, פירות ים, וירקות למשך 30 דקות.

מה זה חריץ ומדוע אתה צריך להשתמש באחד כזה?

תגיות מתכון:

• מנגל בקר
• ארוחת ערב
• מקסיקני
• בישול

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!