תומאס פיראק צילום / Getty Images
- סה"כ: 22 דקות
- הכנה: 10 דקות
- לבשל: 12 דקות
- תשואה: 4 מנות
| הנחיות תזונתיות (למנה) | |
|---|---|
| 1021 | קלוריות |
| 57 גרם | שמן |
| 63 גרם | פחמימות |
| 63 גרם | חלבון |
| עובדות תזונה | |
|---|---|
| מנות: 4 מנות | |
| כמות למנה | |
| קלוריות | 1021 |
| % ערך יומי* | |
| סה"כ שומן 57 גרם | 73% |
| שומן רווי 24 גרם | 121% |
| כולסטרול 190 מג | 63% |
| נתרן 1353 מג | 59% |
| סה"כ פחמימה 63 גרם | 23% |
| סיבים תזונתיים 6 גרם | 20% |
| חלבון 63 גרם | |
| סידן 612 מג | 47% |
| * הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
תמיד מחפשים דרכים חדשות להשתמש בעוף שנשאר או עוף מסובב? מתכון פיצה לחם צרפתי זה נהדר.
עם שלושה סוגים של גבינה, שום ופלפלים אדומים, המתכון הזה לפיצה לחם צרפתי טעים ומשביע. הגישו את פיצה הלחם הצרפתי העוף הזה לארוחת צהריים, חטיף או ארוחת ערב.
רכיבים
- 1/4 כוס חמאה, מרוככת
- 2 כפות שמן זית
- 3/4 כוס גבינה אסיאגו מגורדת או רומנו
- 2 כפות שום טחון
- כפית בזיליקום מיובש
- 1/4 כוס פלפל אדום אדום חתוך לקוביות
- 1/2 כפית פלפל שחור
- 1 גרם לאונקיה. לחם צרפתי
- 2 כוסות עוף מסובך מגורר
- 1 כוס גבינת מוצרלה מגורדת
- 1 כוס גבינת פרמזן מגוררת
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מחממים תנור ל -400 F.
בקערה קטנה מערבבים יחד את שבעת המרכיבים הראשונים.
פורסים לחם צרפתי לחצי לאורכו. חותכים כל מחצית רוחב לשלוש חלקים. מורחים מעל כל חתיכה תערובת חמאה.
Top עם עוף מסובב.
מפזרים גבינות מוצרלה ופרמזן על העוף.
אופים 8 עד 12 דקות עד שהגבינה נמסה ושחום זהוב.
תגיות מתכון:
- מוצרלה
- ארוחת ערב
- אמריקאי
- בחזרה לבית הספר
