טיפים לניקוי לכל הסובלים מאלרגיות

תמונות מסכות / גטי

בין אם אתה או מישהו בביתך סובלים כל השנה או עונתיות מאלרגיות או אסטמה, ישנן דרכים בהן תוכל להפחית את הסבל על ידי ניקוי נכון להסרת אלרגנים. אלרגנים יכולים להיות כל חומר הגורם לתגובה אלרגית. אלרגנים ביתיים נפוצים הם קרדיות אבק וירידות חרקים, אבקה, קשקשים לחיות מחמד ועובש.

ניקיון קבוע שבועי של הבית שלך הוא חלק חשוב מתכנית לניהול אלרגיה. אפילו פעולת הניקיון - במיוחד אם היא לא נעשתה ממש זמן מה - יכולה לעורר תסמיני אלרגיה כאשר עוררים אבק ואלרגנים אחרים. אם הניקוי הוזנח כבר מספר שבועות, חבישת מסכת מגן היא הרגל טוב. השתמש בכלים ובמוצרי הניקוי המתאימים בכדי ללכוד אלרגנים ולמנוע חשיפה לכימיקלים העלולים לגרום לתגובות אלרגיות.

כלי הניקוי הטובים ביותר להפחתת אלרגנים

• חדר שינה

  

  תמונות טטרה / תמונות גטי

  מכיוון שאנו מבלים שעות כה רבות בחדרי השינה שלנו ומוקפים בהמון משטחים רכים ותופסי אבק, חיוני לנקות את הכל מדי שבוע.

  התחל עם המיטה והמצעים. יש לשטוף סדינים, כריות וכריות לפחות פעם בשבוע במים חמים. אם יש לכם אלרגיות, אל תלו מצעים בחוץ לייבוש. האבקות החיצוניות ייכנסו עם הסדינים. בחרו כיסויי מיטה רחיץ או שמיכות קיר וארזו כריות, מזרנים וקפיצי קופסא במקרים חסרי קרדית. יש לנקות את הכריות באופן קבוע.

  נקה את חדר השינה מדי שבוע, החל בראש ועבד למטה. מאווררי תקרת אבק וגופי תאורה. תריסי אבק ו / או שטיפת וילונות. אבק רהיטים ושימוש בכלי היד וריהוט מרופד ואקום. לבסוף, שואב את הרצפה כולל החללים שמתחת למיטה וריהוט. למעט האלרגנים המועטים ביותר, הסר שטיחים מקיר לקיר והשתמש בריצוף אריחים מעץ מלא או רעפים ושטיחי שטח רחיץ בחדר השינה.

  בעוד שאנחנו אוהבים אותם, עדיף להשאיר חיות מחמד מחוץ לחדר השינה ומחוץ למיטה.

  שמור על דלתות ארונות סגורות כדי להפחית את העברת האלרגנים מהבגדים. השתמש בפחי פלסטיק מכוסים שניתן לנקות בקלות לאחסון פריטים שאינם בשימוש.

• חדר אמבטיה

  

  תמונות גיבור / תמונות גטי

  האלרגנים המסוכנים ביותר בחדרי האמבטיה הם עובש וטחב. אתה יכול להפסיק ולהסיר את גידול הטחב בעזרת אקונומיקה כלורית, מי חמצן או מנקה טחב מסחרי. קרא תמיד הוראות הוראות ולעולם אין לערבב כימיקלים שונים.

  להסרת הצטברות טחב, מערבבים תמיסה של שלושה חלקים מים לחלבון חלק אחד. לבישת כפפות גומי ואוורור האזור היטב, השתמש במברשת נוקשה כדי לקרצף את האזורים הנגועים. לפינות הדוקות, מגבות נייר רוויות בתמיסת אקונומיקה / מים והחילו את המגבות על התבנית. אפשר להם להישאר על מקומם במשך עשר עד 15 דקות ואז לשפשף ולשטוף.

  כדי למנוע גידול טחב נוסף, התקן מאוורר פליטה והשתמש בו בעת אמבטיות או מקלחות. לאחר כל שימוש, יש לייבש מגבת או לארון המקלחת. בדוק את גופי האמבטיה, ראש המקלחת, הכיור ושירותים לעיתים תכופות אחר נזילות ותיקנו מיד.

  תמיד תלו מגבות לייבוש בין השימושים. לשטוף שטיחים, מחצלות וילונות מקלחת לעתים קרובות כדי לעכב את צמיחת הטחב.

• אזורי מגורים

  

  תמונות מסכות / גטי

  בדיוק כמו בחדר שינה, התחל לנקות בחלקו העליון של החדר כך שאבק ואלרגנים נסחפים למטה כדי להילכד על ידי סמרטוט או ואקום לח.

  מאווררי תקרת אבק וגופי תאורה. ואז אבק תריסים ושטוף או וילונות וילונות בעזרת כלי היד. אל תשכח לנקות אדני חלונות ומעטפות או כל משטח אופקי. יש לנקות את האפר והשאריות בכל הקמינים.

  נגב ריהוט עץ להסרת אבק וריפוד ואקום. לבסוף, שואב את השטיח או את רצפות המגבים הלחות. שוטפים שטיחים לזרוק.

  יש לנקות אזורי מגורים לפחות שבועיים ועדיף לשאוב שטיח בכל יום אחר בכדי לתפוס את האלרגנים הרבים ביותר.

  במקום להשתמש במטהרי אוויר כימיים, יש לשקול לבשל קליפות הדרים או תבלינים כמו קינמון ואגוז מוסקט כדי לרענן את האוויר.

• מטבח

  

  סיימון ווינל / מוניות / גטי אימג'ס

  המטבח הוא נדל"ן עיקרי לגידול עובש וירידות חרקים. כדי למנוע גידול עובש וטחב, השתמש במאוורר פליטה מאוורר כדי להפחית את הלחות. בדוק באופן קבוע את הכיורים, המקרר והמקפיא אם יש דליפות ותיקנו מייד.

  יש לנקות את המקרר מדי שבוע ולהשליך אוכל מעובש או לא מעודכן. נגב את אטמי הדלת, נקה את המחבתות בטפטוף ונגב שפיכות ושכמות עודפת. לנגב רצפות ולשטוף שטיחים לזרוק.

  נקה את משטחי השיש ושקע מדי יום. יש לשטוף את המנות לאחר כל ארוחה ביד או להכניס אותה למדיח כלים. יש לאחסן את כל המזון בכלי מכוסה ואת האשפה להתרוקן לעיתים קרובות כדי למנוע נשירה מכרסמים ותיקים.

  לפחות ארבע פעמים בשנה, ארונות ומגירות ריקים ונקיים להסרת פירורים.

• אזורי כניסה ואחסון

  

  צ'אק שמידט / ג'טי אימג'ס

  דרך טובה להפחית אלרגנים בבית שלך היא למנוע את כניסתם. לפחות שבועי, נקה כניסה מחוץ לכניסה על ידי גורפת או אחיזת אבקה. כל מי שמשפחה במשפחה תחלוץ נעליים לפני שהם נכנסים לבית. אחסן בגדים חיצוניים באזור כניסה ולא חדרי שינה כדי לשמור על אבקנים במפרץ.

  בחדר הכביסה, בדוק לעיתים קרובות אם מדובר בדליפות מכונת כביסה בכדי למנוע צמיחת עובש. לאחר כל עומס מייבש, יש לנקות את פילטר המוך ואז לרוקן את האשפה. לפחות רבעוני, יש לוודא שאוורור המייבש החיצוני נקי ופועל כראוי. לעולם אל תפרו את הלחות במייבש בבית.

  מרתפים ואזורי אחסון יכולים להיות לחים ומאובקים. אם אתה משתמש בחללים אלה לאחסון, השתמש בפחי פלסטיק עם מכסים כדי למנוע פריטי אספנות לאסוף גידול אבק וטחב.