מתכון לפיצה ארוחת בוקר קרם תרד

לאה מרוני

• סה"כ: 25 דקות
• הכנה: 10 דקות
• לבשל: 15 דקות
• תשואה: 4 פיצות בוקר (4 מנות)

20 דירוגים הוסף תגובה

הנחיות תזונתיות (למנה)
537	קלוריות
32 גרם	שמן
41 גרם	פחמימות
24 גרם	חלבון

ראה הנחיות תזונה מלאות הסתר הנחיות תזונה מלאות ×

עובדות תזונה
מנות: 4 פיצות בוקר (4 מנות)
כמות למנה
קלוריות	537
% ערך יומי*
סה"כ שומן 32 גרם	40%
שומן רווי 17 גרם	87%
כולסטרול 287 מג	96%
נתרן 830 מג	36%
סה"כ פחמימות 41 גרם	15%
סיבים תזונתיים 4 גרם	15%
חלבון 24 גרם
סידן 376 מג	29%
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה.

(מידע על תזונה מחושב באמצעות בסיס נתונים של רכיבים ויש לראות בו הערכה.)

מה קל יותר מאשר להכין פיצה לארוחת בוקר בעזרת פיתה? הפיתה יוצרת קרום מושלם ועומדת ממש טוב מול הביצה הסדוקה ותרד שמנת.

כשאתה מכין תרד מוקרם ונשאר לך קצת, הקפיא אותו כדי שתוכל להשתמש בו למטבלים, פיצות ושאר יאמי. תוכלו להשתמש במתכון התרד הבסיסי המוקרם של אמריל, עם ציוצים משלכם. זה שמנת, גבינה ודקדנטית לחלוטין. וזה טעים מדהים על גבי פיתה ומעליו ביצה סדוקה. אתה יכול גם להוסיף את זה עם ביצים מקושקשות לאחר שתסיים את האפייה.

אנחנו אוהבים תרד לארוחת הבוקר. זה טעים במעטפת ארוחת הבוקר של פטה תרד וזה מדהים בפיתות הבוקר הזה. אין כמו להכניס את הירוקים האלה למערכת שלך דבר ראשון בבוקר.

רכיבים

• לתרד המוקרם:
• 2 כוסות תרד (קפוא, קצוץ)
• 2 כפות חמאה
• כפית אבקת שום
• כפית אבקת בצל
• 1/2 כפית מלח
• 1/2 כפית פלפל
• 1/2 כוס שמנת כבדה
• 1/4 כוס גבינת פרמזן
• לפיצה:
• 4 פיתות יווניות (ללא כיס)
• 2 כוסות גבינת מוצרלה (מגורדת)
• 4 ביצים
• מלח לטעימה
• פלפל לפי הטעם
• מקשטים: גבינת פרמזן מגוררת

שלבים לעשות את זה

אסוף את החומרים.

הכינו תחילה את התרד המוקרם. מרתיחים סיר עם מים מומלחים. מוסיפים את התרד הקפוא למים ומבשלים עד שהופשרו לגמרי ומבושלים.

מסננים וסוחטים את התרד במסננת כדי להסיר עודפי מים.

מניחים את החמאה בסיר. מחממים עד להמסת החמאה. מוסיפים את השום ואבקת הבצל, ומלח ופלפל. מערבבים לשילוב ואז מוסיפים את התרד המרוקן.

מוסיפים את השמנת הכבדה ומערבבים לאיחוד. מבשלים עד שהקרם מופחת ומעובה מעט. מוסיפים את גבינת הפרמזן ומערבבים לאיחוד.

תנו לתרד המוקרם להתקרר מעט ולחמם את התנור מראש ל -450 F.

מניחים את הפיתות על נייר קלף על גבי קליפת פיצה (כדי להכניס לתנור ביתר קלות!)

מורחים כמות אחידה של תערובת התרד המוקרמת על כל פיתה.

מעל כל פיתה עם גבינת המוצרלה המגוררת.

לפצח בעדינות ביצה מעל כל פיצה. הקפידו לא לשבור את החלמון.

מכניסים לתנור ומבשלים כרבע שעה, או עד שהביצה לבנה ומתבצעת, אבל החלמון עדיין נוזל!

מוציאים מהתנור ומפזרים מלח ופלפל וגבינת פרמזן מגוררת. חותכים למשולשים ומגישים מייד!

תגיות מתכון:

• מוצרלה
• ארוחת בוקר
• אמריקאי
• חג הפסחא

דרג את המתכון הזה אני לא אוהב את זה בכלל. זה לא הכי גרוע. בטח, זה יעשה. אני אוהד - ממליץ. מדהים! אני אוהב את זה! תודה על הדירוג שלך!