האשוחית
- סה"כ: 10 דקות
- הכנה: 10 דקות
- לבשל: 0 דקות
- תשואה: 1/4 כוס תערובת תבלינים (36 מנות)
הנחיות תזונתיות (למנה) | |
---|---|
3 | קלוריות |
0g | שמן |
0g | פחמימות |
0g | חלבון |
עובדות תזונה | |
---|---|
מנות: 1/4 כוס תערובת תבלינים (36 מנות) | |
כמות למנה | |
קלוריות | 3 |
% ערך יומי* | |
סה"כ שומן 0g | 0% |
שומן רווי 0 גרם | 0% |
כולסטרול 0 מג | 0% |
נתרן 0 מג | 0% |
סה"כ פחמימות 0 גרם | 0% |
סיבים תזונתיים 0 גרם | 1% |
חלבון 0g | |
סידן 2 מג | 0% |
* הערך% יומי (DV) אומר לך כמה חומר מזין במשרת מזון תורם לתזונה היומית. 2, 000 קלוריות ביום משמשות לייעוץ כללי בנושא תזונה. |
Ras el hanout הוא תערובת תבלינים מרוקאית מורכבת, הקשורה להפליא למטבח המרוקאי, והיא תמיד הופכת את רשימת המאכלים שיש להחזיר מטיול במרוקו.
התרגום המילולי של ras el hanout מערבית לאנגלית הוא "ראש החנות", ומשמע כי תערובת תבלינים זו היא המציעה הטובה ביותר בחנות תבלינים. בגלל השימוש הליברלי שלה במורוזיה , תבשיל כבש ודבש עם אינטנסיביות תיבול, ras el hanout נקרא לפעמים גם תבלין mrouzia .
אין שתי גרסאות של תערובת התבלינים הזו זהות, כך שאם מדגימים את ראס אל האנוט ממקורות שונים, תבחין בוויאציות טעם קלות. בעוד שרוב המתכונים כוללים הל, אגוז מוסקט, אניס, מייס, קינמון, ג'ינג'ר, פלפלים שונים וכורכום, אך בסך הכל 30 חומרים או יותר עשויים לשמש בכמויות שונות.
התערובת מוכנה בדרך כלל על ידי טחינת יחד תבלינים שלמים, שורשים יבשים ועלים. עם זאת, מתכון זה שומר על דברים פשוטים במיוחד על ידי שימוש בתבלינים טחונים שאולי כבר בבית. אם תרצה לנסות ליצור גרסה ארוכה, מורכבת וחזקה יותר, נסה את המתכון האותנטי הזה של ראס אל האנוט.
שימו לב שמעט מרוקאים יחסית משתמשים בתערובת תבלינים זו בבישול היומי; במקום זאת, הרוב שומר את זה למנות מיוחדות. בדוק את המתכונים המרוקאים האלה עם ras el hanout כדי לקבל מושג כיצד לתבל איתו. אם הכנת תערובת התבלינים משלכם איננה מתאימה לכם, תמיד תוכלו לקנות ras el hanout ברשת.
רכיבים
- 2 כפיות ג'ינג'ר טחון
- 2 כפיות קרמונד טחון
- 2 כפיות מייס טחון
- כפית קינמון טחון
- כפית תבלינים טחונים
- כפית זרעי כוסברה טחונים
- כפית אגוז מוסקט טחון
- כפית כורכום
- 1/2 כפית פלפל שחור גרוס
- 1/2 כפית פלפל לבן גרוס
- 1/2 כפית פלפל קאיין טחון
- 1/2 כפית זרעי אניס טחונים
- 1/4 כפית שיני טחון
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים.
מדוד את כל התבלינים לקערה, ואז מערבבים לשילוב אחיד.
האשוחית
העבירו את תערובת התבלינים לצנצנת זכוכית ושמרו במקום יבש וקריר הרחק מחום ואור שמש.
האשוחית
תהנה!
טיפ
- השתמש ברס האנאוט כנדרש כדי לתבל תגיות, תבשילים, בשר, עופות, דגים וירקות. זה שומר היטב מספר חודשים.
תגיות מתכון:
- תבלין
- מרוקאי
- ארוחת ערב משפחתית
- תערובת תבלינים