הספרוס / יוליאנה ורביצקה
- סה"כ: 75 דקות
- הכנה: 15 דקות
- לבשל: 60 דקות
- תשואה: עוגה אחת (8 מנות)
אין סיבה להוסיף שום דבר המכיל גלוטן או תוספות לפשטידת דלעת והמתכון הטבעוני הפשוט ללא גלוטן מוכיח זאת. מיוצר ללא יותר מדלעת, חלב סויה, תבליני פאי הדלעת הרגילים, וניל וקצת קורנפלור שיעזרו לו להגדיר, זהו קינוח שכולם יכולים ליהנות ממנו, לא משנה העדפות התזונה שלהם.
כשמדובר בחגיגת החגים ואכילת אוכל הנוח המסורתי הטעים והמסורתי שמגיע איתם, הגבלת תזונה אינה אומרת שאינך יכול ליהנות ממנו. רק בגלל שאתה עוקב אחר תזונה טבעונית ו / או גלוטן לא אומר שאתה לא יכול ליהנות מהחגים. אחרי הכל, הארוחה לא נוגעת רק להודו. עם מתכונים כמו זה, אפשר לקבל חג ההודיה הצמחוני ללא גלוטן עם כל אוכל הנוחות המועדף עליכם.
15 קינוחים ללא גלוטן שהם טובים ברצינות - אין צורך בקמח
רכיבים
- 1 (15 גרם) יכול דלעת
- 1 כוס חלב סויה
- 3/4 כוס סוכר
- 1/4 כוס קורנפלור
- 1/4 כפית מלח
- כפית וניל
- 2 כפיות תבלין פאי דלעת (ראה הערות בהמשך)
- קרום פאי ללא גלוטן
שלבים לעשות את זה
אסוף את החומרים. מחממים תנור לחום 425 F.
הספרוס / יוליאנה ורביצקה
בקערה, שלבו את כל המרכיבים. בעזרת מערבל מעמד או מערבל ידיים, מערבבים לאט במהירות בינונית למשך 3 עד 4 דקות.
הספרוס / יוליאנה ורביצקה
יוצקים לתבנית פאי ללא גלוטן בגודל 9 אינץ 'ואופים 15 דקות.
הספרוס / יוליאנה ורביצקה
הפוך את התנור לחום של 350 מעלות. אופים עוד 45 עד 50 דקות.
הספרוס / יוליאנה ורביצקה
בואו להתקרר ולקרר 30 דקות.
הספרוס / יוליאנה ורביצקה
הגישו ותיהנו!
הספרוס / יוליאנה ורביצקה
טיפים
- ניתן לרכוש תבליני פאי דלעת במעבר התבלינים של מרבית חנויות המכולת, אך תוכלו גם להכין בעצמכם. לשם כך פשוט שלבו 3 כפות קינמון טחון, 2 כפיות ג'ינג'ר טחון, 2 כפיות אגוז מוסקט טחון, 1 1/2 כפית תבלינים טחונים ו -1 1/2 כפיות ציפורן טחונה בקערה קטנה, צנצנת או מיכל אחסון והשתמשו באותה מידה המתכונים האהובים עליך דורשים. ניתן למצוא קרמים של עוגות ללא גלוטן מוכן בכמה חנויות מכולת, אך הכנת משלך היא קלה כמו פשטידה! הנה איך: פשוט שלבו 1/2 קיצור כוס, 1 1/2 כוס קמח אורז ו -4 כפות מים קרים, גלגלו לכדור ואז גלגלו לקרום דק ועגול והניחו לתבנית העוגה שלכם, והעבירו את הקצוות להצגה.
תגיות מתכון:
- סויה
- פאי דלעת טבעוני
- קינוח
- אמריקאי
