LeoPatrizi / Getty Images
אם אתה חווה את תסמונת הקן הריק או שיש לך קרוב משפחה מבוגר שעובר מבית משפחה למתקן טיפול, תצטרך לבדוק את צמצום התכולה הביתית הנוכחית כדי לקבוע מה נחוץ ומה ישתלב הבית החדש.
בין אם אתה עושה זאת למען עצמך או למען מישהו אחר, צמצום קטן לעולם אינו קל. אנו נוטים "לצמצם" בכל פעם שאנחנו עוברים, ואני תמיד חושש מהתהליך. אף פעם לא קל לבחור וקשה עוד יותר לוותר על פריטים שהיו לך במשך זמן רב.
אז איפה מתחילים?
זהה לאן תיקח את הדברים הנוספים שלך
לאחר מות אמנו, אחותי ואני בילינו כמה חודשים על הדברים שלה, בניסיון לקבוע איפה ניקח הכל ומי יקבל מה. זה היה קשה. לא רצינו להיפרד מכלום שכן חפציה של אמנו הם כל שנותר לנו.
לפני שאתה אפילו מחליט מה אתה צריך למסור, החליט לאן זה ילך; קרובי משפחה, חברים, ארגוני צדקה או למכירה פומבית. ערוך רשימה, ואז כשאתה עובר בבית התחל להכין ערימות.
הערך את הבית החדש
השג תבנית או פריסה של הבית החדש שלך; גלה בדיוק את הגודל של כל חדר, ואז החליט אילו רהיטים גדולים יכולים לעבור איתך. הידיעה מה יתאים ומה לא יתאים מקלה על ההחלטה.
עברו בכל חדר ושאלו שאלות
ראשית, התחל עם אזורי הבית שאינך משתמש בהם הרבה, כמו עליית הגג, המרתף, חדר הכביסה או חדר החילוף. קל יותר להיפטר מחפצים מחדרים המשמשים בעיקר לאחסון.
לארוז תוך כדי. אסוף חומרי אריזה ופנה לאט לאט את דרכך בכל חדר. הוצא פריטים מהבית בהקדם האפשרי. כל כך קל לשנות את דעתך או להתחיל לשלוף פריטים מהערימה.
כשאתה עובר בכל חדר, שאל את עצמך כמה שאלות לגבי כל פריט:
- מתי בפעם האחרונה השתמשתי בזה? אם אני משתמש בזה, באיזו תדירות ולמה? איזו מטרה היא משרתת? האם יש לי פריט אחר שיכול לשרת את אותה מטרה כמו זו? האם פריט זה משהו שאני אוהב? האם יש לזה ערך סנטימנטלי שלא ניתן להחליפו? האם אוכל להסתדר בלעדיו? האם הייתי צריך להחליף אותו אם אבחר להיפטר ממנו? האם הוא במצב טוב? האם זה יימשך זמן רב? האם הוא זקוק לתיקון, ואם כן, כמה זה יעלה והאם זה שווה את המחיר? האם אני מכיר מישהו אחר שירוויח הרבה יותר מהשימוש בו? האם זה משרת מטרה ב החיים החדשים האלה אליהם אני עוברת?
היה טוב לב לעצמך או לקרוב משפחה שזז
זכור, מעבר דירה אינו קל; זה מציג שינוי משמעותי שהוא גם מתיש פיזית וגם ברוב המקרים, מכריע רגשית. תוסיפו לזה את העובדה שאתם או אדם אהוב מצמצמים אתכם, עוברים מבית משפחה אהוב לדירה או קהילת פרישה. זה אפילו שינוי גדול יותר שנוגע להדק רגשי עמוק עוד יותר. אז, זכור את המחשבות האלה כשאתה מתחיל שלב חדש זה בחייך:
- היה רגיש לעצמך או לקרוב משפחה שזז. זכור לעצמך שהמטרה שלך היא לא להיפטר מכל מה שאתה מחזיק ביקר, אלא לפשט את חייך. היה סבלני ואדיב. הבין אם אתה או אהובך נסערים. תנו לעצמכם זמן לעבוד על זה. אם אתם עייפים, תנוחו. קח הפסקה. לצאת להליכה. דבר עם מישהו. הרשה לעצמך להתאבל על האובדן. אם אתה מתקשה, בקש עזרה. אם אינך יכול להחליט על פריט, זכור שהוא יכול להיכנס לאחסון עד שאתה מוכן. הרשה לעצמך או קרוב משפחה שלך לזכור. שייכות כולם מכילים זיכרונות, אז קח את הזמן לחשוב. זהו צעד חשוב באפשרות להרפות.
לאחר שהצלחת לארוז את הבית שלך, נסה לחגוג את השלב החדש הזה בחייך. התקשר לחבר. צאו לארוחת ערב ופשוט היו טובים לעצמכם. מגיע לך.
