כולם חווים מצבים מביכים, אז התאמנו בדרכים להתמודד איתם כדי להיות מוכנים. ג'יימי גריל / JGI / Getty Images
רוב האנשים חוו רגעים מביכים שגורמים להם להתכווץ כאשר הם חושבים עליהם. זה יכול להיות תוצאה של משהו שהם גרמו או מצב שהם נקלעו אליו. בכל מקרה, כלול למצוא דרכים להתמודד עם הרגעים האלה כשאתה מתמוטט על נימוסיך.
האם אי פעם מצאת את עצמך במצב לא נוח של הגשת פריט מזון שהיית אלרגי אליו? האם חווית שהכלב של חבר יכה עליך ברגע שנכנסת לביתה? האם ישבת אי פעם לאכול ארוחת ערב עם חברה, כאשר החתול שלה החליט לקפוץ על השולחן?
אלה מביכים ויכולים לגרום לך לאחל שהיית בכל מקום אחר. זכרו שכולם חווים סיטואציות לא נוחות בחיים, אז נסו להכניס את זה לפרספקטיבה. חלקם רציניים (כמו להתמודד עם משהו שאתה אלרגי אליו), ואילו אחרים הם רק מטרדים רגעיים.
מוגש אוכל שאתה אלרגי אליו
ברגע שאתה מודע לכך שאוכל שלא תוכל לאכול עומד להיות מוגש, קרא באופן דיסקרטי את המארחת הצידה ויידע אותה. כשהיא מתנצלת (בהנחה שהיא מספיק מנומסת לעשות את זה), תגיד לה שאתה מבין שלא הייתה לה שום דרך לדעת, ותאכל את האוכל האחר. אז אל תעשה מזה עניין גדול לאורחים אחרים.
הוגש אוכל שאתה לא אוהב
שוכח את שמו של מישהו
אל תעשה את זה מביך יותר ממה שהוא צריך להיות. פשוט התנצל וקבע כי אינך יכול לזכור את שמו. רוב האנשים שכחו את שמותיהם של אנשים אחרים לפחות פעם אחת בחייהם, כך שהם יבינו.
שיחה מביכה
רובנו היינו במצבים שבהם השיחה פנתה למשהו שגרם לאחד או יותר מהאנשים להתפתל. זה יכול להיות פוליטי, דתי, או משהו אחר שאינו מתאים לכל ההגדרות. נסה לנווט את השיחה למשהו לא מסורבל כל כך. אם האנשים האחרים לא מקבלים את הרמז, אתה יכול לעזוב בנימוס.
לשמוע משהו פוגע
בין אם אתם במפגש משפחתי ובין אם ליד סיר הקפה במשרד, אינכם חייבים להסתובב כשמישהו מספר בדיחה או צבע רכילות על מישהו שאינו שם. אתה יכול לדבר אם יש לך עצב להגן על עמדתך, או שאתה יכול להסתלק באדיבות כדי שלא תצטרך לשמוע אותה. רוב האנשים יקבלו את המסר שכל מה שנדון בו היה פוגע.
שתיקה מביכה
רוב האנשים נהנים מדיאלוג מלא חיים, אך יש פעמים בשיחות רבות שאין מה לומר. ההרגעה הזו יכולה להשאיר אתכם מרגישים נרגשים, או לחבק אותה או לשנות את הנושא. התחמק עם כמה מתחילי שיחה כדי שתוכל להמשיך את הדיון.
עימות במשרד
בין אם אתה מתמודד או עושה את העימות, שמור על כבודך בכל עת על ידי דיבור בטון שווה ושימוש בשפה מתאימה. זה אף פעם לא טוב לאבד את העשתונות בסביבה משרדית. עימות יכול להיות חוויה חיובית אם שני הצדדים מתחליפים להביע את עמדתם ולמעשה להקשיב לדברים שנאמרים.
עימות אישי
חברים ובני משפחה צריכים לשמור על כבוד מנומס זה לזה, גם כאשר יש להם סוגיות שצריך לדון בהן. אל תנקוט בשיחות שמות או בהתפרצות זועמת. קבל תור בקביעת המקרה שלך והיה מוכן להתנצל כדי שתוכל להמשיך הלאה.
טעויות שולחן ארוחת ערב
ברור, יש אנשים שלא מכירים נימוסי שולחן נאותים, וכנראה שאתה לא יכול לעשות דבר כזה אם אתה לא מכיר אותם היטב. עם זאת, אפילו האנשים בצורה הכי נאותה טועים. אם אתה שופך משהו בטעות או קוטע אדם אחר במהלך שיחה, התנצל ובצע בדיסקרטיות משהו.
אם קורה למארח משהו מביך, היה אמפטי. אם הכלב שלה מכה עליך ברגע שאתה נכנס לבית, קח צעד אחורה ותן לה להשתלט על המצב. היא תעריך כמה מילים טובות אחר כך. אם היא שופכת את הרוטב בזמן שהיא נושאת אותה לשולחן, הצע לעזור לנקות אותה וליידע אותה שתיהנה מהארוחה שלך באותה מידה בלעדיה.
אל תעשה עסקה גדולה יותר מכל מצב מסורבל מהנדרש. אם תשברו משהו בבית של מארחת ארוחת הערב, יידעו אותה שתשלמו עבור מחליף.
הסיוט הגרוע ביותר שלך קורה
לרבים מאיתנו יש פחדים הגורמים לסיוטים או שמאירים אותנו ערים בלילה. אולי אתה נואם למחרת, ואתה חושש שתשכח משהו שאתה אמור לומר. או אולי אתה דואג שתסע ותיפול מול אנשים שאתה מנסה להרשים. אם זה קורה, קחו נשימה עמוקה ונסו למצוא קצת הומור במצב. רוב האנשים יצחקו איתכם ולא איתכם.
